Tip A ve Tip B Kişilikleri Arasındaki Fark

Kişiliğe dayanarak, insanlar iki kategoriye ayrılabilir; yani A Tipi kişilik ve B Tipi kişilik. En yaygın bireysel seviye stresördür ve iki farklı kişiliği açıklar. Bunların bir bireyin kalp rahatsızlıkları gibi sağlıkla ilgili problemleri alma olasılığını etkilediği bilinmektedir.. A Tipi insanlar son derece rekabetçi, öz-eleştirel. Çabalara ve başarılara fazla dikkat etmeden sürekli hedefler için çaba gösterirler..

Diğer uçta, B Tipi bireyler genellikle Tip A'dan daha hoşgörülü, rahat ve yansıtıcıdır. Dolayısıyla, hangi kişilik türünü taşıdığınız konusunda endişeleriniz varsa, alıntıya bir göz atın ve kendinizi tanımlayın. İkisi arasındaki farkı anlamak da yardımcı olabilir..

İçerik: Tip A Kişilik Vs Tip B Kişilik

1. Karşılaştırma Tablosu
2. Tanım
3. Temel Farklılıklar
4. kavram
5. Sonuç

Karşılaştırma Tablosu

Karşılaştırma Esası	A Tipi Kişilik	B Tipi Kişilik
anlam	Tip A kişilik, ne olursa olsun acele, sabırsız ve hızlı stres eğilimli bir kişidir.	Tip B kişiliği strese yatkın hasta, rahat ve kolay giden kişidir.
Doğa	Hassas ve proaktif	Yansıtıcı ve yenilikçi
Sabır seviyesi	Düşük	Yüksek
Mizaç	Kısa termpered	Soğukkanlı
yarışma	Son derece rekabetçi	Az rekabet
Çoklu görev	Aynı anda birkaç şey yapar.	Her seferinde bir şey yapar.
Stres seviyesi	Yüksek	Düşük
Zaman kısıtlayıcıları	Zaman kısıtlamaları nedeniyle baskı ile karşılaşır	Zaman kısıtlamalarından etkilenmez.

Tip A Kişilik Tanımı

A tipi kişilik, zaman yönetimi ile ilgili strese yatkın bir mizaç anlamına gelir. Hırslı, katı örgütlü, çalışkan, endişeli, son derece bilinçli, düşmanca ve saldırganlar. Tip A kişiliğe sahip bireyler aşağıdaki davranış kalıplarına sahiptir:

• Hareket ederler, yürürler ve hızlı yerler.
• Çoklu görevde harika.
• Dinlenirken kendini tahrik eden suçlu hisseder.
• İşlerin temposunda sabırsız hissediyor, beklemekten hoşlanmıyor.
• Yoğun bir programa sahipler ve hayatın tadını çıkarmak için zamanları yok.
• Sıkılı bir yumruk ya da masaya vurmak gibi sinir hareketlerini kullanır.
• Onlar yüksek başarılı, par ötesinde performans.
• Kolayca başarısızlığı kabul etmezler.

B Tipi Kişilik Tanımı

B tipi kişilik, strese daha az yatkın, kolay gitme, istikrarlı çalışma, başarının tadını çıkarma, mütevazı hırs ve şu anda yaşamak. Sosyal, yaratıcı, düşünceli, erteleyici. Tip B kişiliğe sahip bireyler aşağıdaki davranış özellikleri ile ilişkilidir:

• Zaman konusunda endişeli değiller.
• Eğlenmek için yarışırlar, kazanmak için değil.
• Hafif huylu.
• Asla acele etmeyin ve acil bir son tarihi yok.
• Övünmez.
• Miktardan ziyade kaliteye odaklanın.
• Rahatlayın ve stressiz bir hayat yaşayın.

Tip A ve Tip B Kişilikleri Arasındaki Önemli Farklılıklar

Tip A ve Tip B kişilikleri arasındaki temel farklar aşağıdaki gibidir:

1. A tipi kişilik, ne olursa olsun acele, sabırsız ve hızlı stres eğilimli bir kişidir. Tip B kişiliği strese daha az yatkın, rahat, kolay giden ve zaman aciliyetine sahip olmayan bir kişidir..
2. A tipi bireyler duyarlı ve proaktif olma eğilimindedir. Öte yandan, B tipi bireyler doğada yansıtıcı ve yaratıcı olma eğilimindedir.
3. A Tipi bireyler sabırsız, B Tipi insanlar ise bunun tam tersidir.
4. Mizaç söz konusu olduğunda, A tipi kişilik kısa huyludur, B tipi kişilik ise huyludur.
5. A Tipi bireyler oldukça rekabetçidir. Buna karşılık, B Tipi bireyler kazanmak ve kaybetmek yerine oyunun tadını çıkarmaya daha fazla odaklanırlar.
6. A tipi bir kişiliğe sahip olan kişi, aynı anda birkaç şey yapabilir. Bir seferde bir şey yapabilen B tipi kişilik bireylerinin aksine.
7. A tipi bireylerin stres seviyesi tipik olarak B tipi bireylerden daha yüksektir.
8. Zaman kısıtlamaları A tipi bireyleri baskı altında tuttukları için kuvvetle etkiler. Etkilenmeyen B tipi bireylerin aksine.

kavram

A Tipi ve B Tipi Kişilik kavramı iki Amerikalı Kardiyolog Meyer Friedman ve Ray H. Rosenman, yılda 1976. Çalışmalarında, Tip A kişiliğine sahip kişilerin muhtemelen acı çekeceğini keşfettiler. koroner arter hastalığı sonraki yaşamlarında.

Ayrıca, 2012, Amerikan Halk Sağlığı Dergisi tarafından bir makale yayınladı Mark Pattricrew ve diğerleri UK önceki çalışmanın finanse ettiği Tütün şirketleri ve kişilik tiplerinin kalp hastalıkları ile ilgisi yok.

Sonuç

Yani, yukarıdaki tartışma ile, hangi kişilik tipinin size ait olduğunu tanımlamış olabilirsiniz. A tipi kişiliğe aitseniz, B tipi bireylere kıyasla kalp hastalıklarına daha eğilimli oldukları için daha dikkatli olmanız gerekir. Bu iki kişilik tipi birbirinin taban tabana zıttır, burada biri başarısızlığı sevmez ve bundan kaçınmak için çok çalışır, hatta bir tanesi bundan etkilenmez.