Oruç ve Anoreksiya Arasındaki Fark

Oruç vs Anoreksiya

İnsanlar oruç tutmayı çeşitli nedenlerden dolayı bir yaşam standardı olarak görüyorlar. Bir oruç tutmanın yanı sıra hızlı bir şekilde başlamak için bir dizi amacı vardır. Sıcak su ve küflü ekmek tüketen loş ve pis bir yerde oturma zamanları geride kaldı. Oruç, doğru bir şekilde yapıldığında çok olumlu zihinsel, manevi, duygusal ve sağlık yararlarına sahip olabilir..

Anoreksiya ve oruç arasında muhtemel ilişkilerin göçebe gürlemesi vardır. Bununla birlikte, bir kişi daha yakından baktığında, anoreksinin oruçtan öteye geçtiğini fark etmek mümkündür. Hastalığın büyük kısmında sorumlu olan güçlü bir zihinsel bileşen vardır. Bu algı, hastanın tükettiği miktarın ne kadar az olduğu ve ne kadar zayıf olduğu fark etmeksizin, hastanın hala obez olduğunu varsaydığı ve bu nedenle üstlendikleri diyete uymaya devam etmesi gerektiğine inanmaktadır. Anoreksiya ve oruç arasındaki söz konusu eşitsizlik, ikisi arasındaki temel farktır..

Dahası, oruç ve anoreksiya sanki el ele gidiyormuş gibi görünür. Daha sık olmamakla birlikte, aşırı yemek yeme birkaç gün sonra yemeksiz olur. Düzgün bir şekilde yapıldığında oruç tutmanın faydalı olduğu iyi anlaşılmalıdır. Anoreksiya ise çok sağlıksız. İnsanların çoğunun obez olduğu ve diyetlerinde ciddi bir değişiklik gerektirdiği düşünülmektedir. Ayrıca, Amerika'nın kuzeyindeki insanların çoğunluğu, sonsuz acı ve acıya neden olan yiyeceklerle duygusal işlere meydan okuyor. Bu tür insanlara sağlıklı, uzun vadeli bir çözüm sunulmalıdır.

Hasta olduğunuzda iyi görünmenin bir anlamı yok. Bir kişi sıska olabilir ve aynı zamanda formda olabilir. Bu nedenle, bir rampa modeli gibi görünebileceğiniz düşüncesini düşünün, ancak iç organlarınız takviye ve besin eksikliği nedeniyle amaçlarını başarısızlığa uğratmaktadır. Kola yerine taze meyve suları içmelisiniz; abur cuburlara alternatif olarak taze meyveler yiyin ve anoreksik bir diyet yapmak yerine sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün. Uygun oruç tutmak, tüm yaşamınız boyunca istediğiniz kilo vermenin anahtarı olabilir.

Anoreksinin ve diğer yeme sorunlarının kök nedeni hastanın çocukluğuna kadar uzanır. Duygusal kökenlerin bir hastada anoreksi oluşumu ile güçlü bir ilişkisi olduğu belirlenmiştir. Öte yandan, oruç, genellikle bir kişinin daha sağlıklı olması veya dini inançları nedeniyle güçlü bir inançtır. İhmal ve istismar, benlik saygısı eksikliğine neden olabilir ve yiyecek için bir kaçamak gerektiren endişe ve korku sonucu kötü bir seçimdir. Bir kişi sağlık, özgürlük ve formda bir beden istiyorsa, sağlıklı ideallere sahip olmayı ve kendi değerinizi yeniden inşa etmeyi düşünebilirsiniz..

Anoreksiya genellikle başkalarıyla olan ilişkinizi yok eder. Dikkatinizi sadece kendinize çekecek ve duygularınız bir roller coaster yolculuğu olacak. Zaman içinde sahip olduğunuz en iyi ilişkileri bile yok edecektir. Kendinizin dışında çeşitli şeylere dikkatinizi çekmelisiniz. Oruç tutmak aynı zamanda kişisel değerinizi ve sağlık durumunuzu iyileştirebilir.

Özet:

1.Fasting, doğru şekilde gerçekleştirildiğinde muazzam derecede olumlu zihinsel, manevi, duygusal ve sağlık yararlarına sahip olabilir. Anoreksiya ve oruç arasında muhtemel ilişkilerin göçebe rumblingleri var.

Bununla birlikte, bir kişi daha yakından baktığında, anoreksinin oruçtan öteye uzandığını fark etmek mümkündür..

Dahası, oruç ve anoreksiya el ele gidiyormuş gibi görünür. Daha sık olmamakla birlikte, aşırı yemek yemek birkaç gün sonra yemeksiz olur.

Kola yerine taze meyve suları içmeli, abur cuburlara alternatif olarak taze meyve yemeli ve anoreksik bir diyet yapmak yerine sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelisiniz. Uygun oruç tutmak, tüm yaşamınız boyunca istediğiniz kilo vermenin anahtarı olabilir.

Anoreksiya genellikle başkalarıyla olan ilişkilerinizi yok eder. Kendinizin dışında çeşitli şeylere dikkatinizi çekmelisiniz. Oruç tutmak aynı zamanda kişisel değerinizi ve sağlık durumunuzu iyileştirebilir.