Horlama ve Apne Arasındaki Fark

Havalandırma tıkanıklığını gösteren resim

Horlama ve Apne

Horlama, uyurken nefesiniz bir şekilde kısmen tıkandığında oluşan ses kısıklığıdır. Apne, hava geçişinin tamamen tıkanması nedeniyle solunumun tamamen durması veya birkaç saniye geçici olarak durması anlamına gelir. Horlama anormal bir sesken apne uyku bozukluğudur. Horlama, hastanın uyku apnesinden muzdarip olabileceğini gösteren endişe verici bir semptomdur, ancak tüm horlayıcıların uyku apnesinden muzdarip olmadığı.

Horlama, hava, rahat kaslar ve boğazı çevreleyen dokulardan geçtiğinde, dokuların titremesine neden olur, bu da tahriş edici sesi oluşturur. Horlama sırasında, ses üretimi çoğunlukla yumuşak damaktan yapılır. Uyku sırasında horlama, obstrüktif uyku apnesinin ilk endişe verici işaretidir. Genellikle, horlamaya katılan yapılar uvula ve yumuşak damaktır. Düzensiz hava akışı genellikle polip nedeniyle oluşan burun tıkanıklığı, septum sapması gibi nedenlerden dolayı hava geçişindeki tıkanıklıktan kaynaklanır; uyku sırasında boğazın kapanmasına neden olan boğaz kası zayıflığı; malpozisyonlu çene; boğaz çevresinde yağ birikmesi; alkol içmek; uykuya neden olan yatıştırıcılar gibi bazı ilaçlar; uyku pozisyonu - arkada uyumak yanlarda uyumaktan daha fazla ses üretir.

Obstrüktif uyku apnesi, boğazdaki yumuşak dokular uyku sırasında tekrar tekrar çöktüğünde ve hava yolunu bloke ettiğinde ortaya çıkar. Uyurken bu kaslar gevşer ve dil hava yoluna düşer, hava girişini durdurur ve nefes alır. Buna apne denir; beyin, oksijen seviyelerinin düştüğünü algılayana kadar uyanmanız için uyarırsa, geçici olarak 10 saniye veya daha uzun sürer. Bu döngü, uyku apnesinde, hastaların normal olarak uyandığı, normal nefes aldığı, döngü tersine döndüğü ve tekrar uykuya daldığı birçok kez tekrarlar. Hava yolu tekrar açıldığında sık sık nefes nefese sesler çıkarırlar. Uyku apnesi olan çoğu insan, hava akışı azaldığında veya engellendiğinde sessizlik dönemleriyle yüksek sesle horlar.

Horlama, eşte ve çevrede uyuyan insanlarda rahatsızlık yaratır. 40'lı yılların ortalarında çoğu insan horluyor, en yaygın nedeni obezite. Horlayan tüm hastalıklar herhangi bir hastalıktan muzdarip değildir, ancak yüksek horlama karotis arter aterosklerozunun gelişimi, beyin hasarı ve inme riski ile kesinlikle ilişkilidir..

Obstrüktif uyku apnesinde görülen yaygın semptomlar, gece süreksiz uyku, anksiyete, depresyon, konsantre olamama, sinirlilik, unutkanlık, ruh hali veya davranış değişiklikleri, sabah baş ağrıları ve cinsiyete olan ilginin azalması nedeniyle gündüz aşırı uyku hali. Tanı genellikle tarih ve muayene temelinde yapılır. Uyku çalışması veya polisomnogram adı verilen tanı testi, uyku merkezlerinde veya evde uyurken yapılır. Solunum aktivitesini, beyin aktivitesini, kalp atış hızını ve kan basıncını ölçer.

Horlama tedavisi genellikle yaşam tarzı modifikasyonunu, yani obez kişilerde kilo vermek, alkol ve sigara içmekten kaçınmak, yatıştırıcılardan kaçınmak ve yanlara uyku pozisyonunu değiştirmek içerir. Bir hasta uyku apnesinden muzdaripse, CPAP yani sürekli pozitif hava yolu basınç makinesi kullanımı tedavidir. Hasta ağız ve burun üzerinde bir maske takıyor ve hava bir üfleyici yoluyla üst hava yoluna zorlanıyor; basınç, kandaki oksijen seviyesini koruyacak şekilde ayarlanır. Adenoidler veya bademcikler tıkanıklığın nedeni ise cerrahi veya malpozisyonlu çene nedense oral cerrahi.

ÖZET: Horlama hava yolu tıkanıklığı nedeniyle üretilen bir ses iken uyku apnesi solunumsal bir durumdur. Horlama, uyku apnesi için endişe verici bir semptom olabilir. Horlama, hava yolundaki kısmi tıkanıklık nedeniyle oluşur, burada tam tıkanma nedeniyle apne oluşur. Horlama uzun vadede koroner arter ateroskleroz riskini artırır. Horlama ve uyku apnesi tedavi edilebilir.