Dislipidemi ve Hiperlipidemi Arasındaki Farklar

Dislipidemi ve Hiperlipidemi

Vücudumuzu sağlıklı tutarken, sadece doğru yiyecek türlerini değil, ne tür yiyeceklerden kaçınmamız gerektiğini bilmemiz gereken, bilmemiz gereken bazı şeyler vardır. Yararlı olacak bir başka bilgi, bize farklı yağ ve kolesterol seviyelerini açıklayan birkaç terim olacaktır. Bu yazıda dislipidemi ve hiperlipidemi arasındaki farklardan bahsedeceğiz.

Dislipidemi nedir?

Dislipidemi, vücutta kandaki anormal lipid veya lipoprotein konsantrasyonu ile işaretlenen bir durumdur. Bu, vücudunuzun yüksek veya düşük lipitlerde anormal miktarda olduğu anlamına gelir ve örnekler kanınızda kolesterol veya yağdır. Lipidler vücutta önemlidir, ancak daha sonra, her şey gibi, aşırı ise, olumsuz bir şeye neden olur. Vücutta iki tip kolesterol vardır: HDL olarak da bilinen iyi kolesterol, yüksek yoğunluklu lipoprotein olarak da adlandırılır; LDL olarak da bilinen kötü kolesterol düşük yoğunluklu lipoprotein olarak da adlandırılır. Dislipideminiz varsa, kolesterol seviyesi çok yüksek veya çok düşüktür.

Hiperlipidemi nedir?

Öte yandan hiperlipidemi, vücudunuzdaki yağ ve kolesterol seviyesinin çok yüksek olduğu bir durumdur..
Özetle, dislipidemi hakkında konuşurken, vücudunuzdaki anormal yağ veya kolesterol seviyesidir, hiperlipidemi daha yüksek bir yağ veya kolesterol seviyesindedir. Bu yüzden diyetiniz hakkında daha bilinçli olmanız gerekir ve bu sadece kilonuzla ilgili değildir. Birçok insanın yanlış yorumladığı ve yanlış varsaydığı gibi diyet, doğru beslenme ile ilgilidir… daha az yememek değil. Çevrimiçi ve kitaplardan birçok makale okuduğunuzda, insanlar diyet hakkında konuştuğunda, odaklanmanın gerçekten ne yediklerini azaltmaya odaklandığını göreceksiniz, ancak sonuçta her şey doğru yemekle ilgilidir..

Bir şekilde yaşam tarzınızda ve vücudunuzun nasıl hissettiğini, çok hafif veya çok ağır olsun, bir şekilde yanlış olduğunu düşünüyorsanız, bir diyetisyene danışmak ya da size neler olduğunu öğrenmek için doktorunuzu ziyaret etmek isteyebilirsiniz. Bazı insanlar boyları ve çeşitli faktörleri için 'normal' olandan biraz daha ağır olabilirler, ancak fiziksel olarak zindeler, bu yüzden gerçekten büyük bir tehlike yok. Bazıları gerçekten ince olabilir, ancak fiziksel olarak da uygun olabilir, bu yüzden de gerçek bir tehlike yoktur. Bazı insanlar 'doğru' görünebilir, ancak diyetleri çok fazla kızarmış yiyecekler ve diyetlerinde uzun vadede zararlı olabilecek birçok yiyecek türü ile oldukça sorunludur. Sonra vücudun dahili olarak hala düzgün çalıştığından emin olmak için doktora ziyaret edilmelidir..

ÖZET:

Vücudunuz daima içsel olarak yaşanan sorunları ortaya koyacaktır. Sonunda ve birer birer 'bedeninizi' dinlemek için zaman ayırmadığınız zaman, bedeninizin farklı kısımları kapanacak ve yanlış çalışacaktır. Vücudunuz doğru miktarda yağ ve kolesterole sahip olsa da, diyetinizin bakılmadığı zaman vücudunuzdaki yağ ve kolesterolü artıracağı bir zaman olabilir. Dislipidemi, anormal seviyelerde yağ ve kolesterol ile ilgilidir. Hiperlipidemi, vücudunuzda yüksek düzeyde yağ ve kolesterol bulunması ile ilgilidir..
Her iki terimin de temelde aynı şeyler olduğunu düşünebiliriz, ama aslında değiller. Semptomlar hakkında konuştuğumuzda, benzerlikler ortaya çıkabilir. Bu yüzden vücudunuzla daha dikkatli ve dikkatli olmalısınız ve yanlış bir şey varsa, muhtemelen size gösterebileceği küçük işaretler olmalısınız..
Unutmayın, her şey yemekle ilgili… her şey diyetinizle ilgili. Doğru yiyecek çeşitleri ve gerekli egzersiz ile, arka bahçenizde sadece 10-15 dakikalık bir yürüyüş olsa bile ... kalbinizin ve vücudunuzun sadece kalbinizin pompalanmasını ve doğru pompalanmasını sağlamak için ihtiyaç duyacağı şey bu olabilir.