Duygudurum ve Duygu Arasındaki Fark

Temel Fark - Duygudurum ve Duygu
 

Duygudurum ve duygu, bu iki kelime arasında önemli bir fark olmasına rağmen, genellikle çok kafa karıştırıcı olabilecek iki kelimedir. Önce ruh halini ve duyguyu tanımlayalım. Bir ruh hali duygusal bir durumu ifade eder. Aksine, duygu psikolojik bir durumu ifade eder. Bir ruh halinden farklı olarak, duygu genellikle harici bir uyaranın sonucudur. Biri kilit farklılıklar ruh halleri ve duygular arasında sadece kısa bir süre süren duyguların aksine, ruh halleri daha uzun bir süre devam eder.

Ruh hali nedir?

Psikologlara göre, bir ruh hali basitçe duygusal bir durum olarak anlaşılabilir. Bu duygusal durum kısa bir süre veya daha uzun bir süre sürebilir. Bazen bir kişi birkaç hafta boyunca belirli bir ruh haline yerleşebilir. Ruh hallerinin nasıl davrandığımız üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Örneğin, depresif bir ruh halindeyseniz, bir şeye tepki verme, başkalarıyla etkileşim kurma, günlük görevlerinizi sürdürme şeklinizin neşeli bir ruh halinden tamamen farklı olacağını düşünün. Bu yüzden ruh halinizi derinlemesine anlamanız önemlidir, çünkü perspektifinizi ve davranışınızı doğrudan etkileyebilir.

Araştırmalara göre, ruh halleri ve kişilikler arasında bir ilişki var. Çok iyimser bir kişiliğe sahip bir kişi çoğu zaman mutlu bir ruh halinde olma eğilimindedir. Öte yandan, çok karamsar olan bir kişi genellikle depresif bir ruh halindedir. Kişiliğimiz dışında ruh halimizi etkileyen birçok faktör vardır. Bu faktörlerden bazıları uyku eksikliği, ilaç ve yaşam tarzıdır.

Anormal psikolojide, psikologlar ruh hallerine bağlı çeşitli bozukluklara dikkat çeker. Ruh hallerini düzenlemede zor olan insanların büyük depresyon, distimi, bipolar bozukluk ve doğum sonrası depresyondan muzdarip olabileceğini vurgulamaktadırlar..

Duygu Nedir?

Duygu psikolojik bir durumu ifade eder. Bu bir ruh hali ile karıştırılmamalıdır çünkü ruh halinden farklı olarak; duygulara genellikle bir şey neden olur. Örneğin, doğum gününüz için bir arkadaşınızdan güzel bir hediye alırsınız. Bu sizi çok mutlu ediyor. Bu bir duygu. Sadece kısa bir süre sürer ve harici bir uyarana bir tepkidir.

1972 yılında, Paul Eckman adında bir psikolog evrensel olan altı temel duygu tanımladı. Onlar mutluluk, üzüntü, öfke, sürpriz, korku ve iğrenme. Daha sonra 1999 yılında memnuniyet, gurur, hor görme, utanç, utanç, eğlence ve heyecan gibi başka duygular da listeye eklendi..

Bir duygu üç ana bileşen içerir. Bunlar öznel deneyim, fizyolojik bir yanıt ve davranışsal ya da ifade edici bir yanıttır. Öznel deneyim, bireyin onu nasıl deneyimlediğini ifade eder. Bu, mutluluk veya üzüntü gibi evrensel bir kategoriye girmesine rağmen, her duygunun bir bireyden diğerine nasıl farklılaştığına odaklanır. İkincisi, fizyolojik reaksiyon, kişinin onu fizyolojik olarak nasıl hissettiğini ifade eder. Bu, yarış kalp atışı, terleme, hızlı nefes alma vb. İçerir. Davranışsal veya anlamlı yanıtın son bileşeni, bireyin gerçekte nasıl ifade ettiğine odaklanır..

Mood ve Emotion arasındaki fark nedir?

Duygudurum ve Duygu tanımı:

Ruh hali: Bir ruh hali duygusal bir durumu ifade eder.

Duygu: Duygu psikolojik bir durumu ifade eder.

Duygudurum ve Duygu Özellikleri:

Süre:

Ruh hali: Bir ruh hali daha uzun bir süre sürer.

Duygu: Bir duygu sadece kısa bir süre sürer.

Yoğunluk:

Ruh hali: Ruh halleri hafif.

Duygu: Duygular son derece yoğundur.

Görünüm inceliği:

1. Ruh Halleri John Rudolph - Kendi çalışması, [CC BY 3.0], Wikimedia Commons aracılığıyla

2. Duygular 3 Toddatkins, [CC0], Wikimedia Commons aracılığıyla