Bira ve Likör
Her alkollü içecek türü arasında çok sayıda fark vardır: Bira, şarap, likör ve diğerleri. Birincisi, kalori değerinde bir fark olabilir ve ikincisi, alkol güçleriyle olabilir. Ancak bu farklardan bağımsız olarak, alkollü içecekler aşağı yukarı aynı kalır '' bira ve likörde olduğu gibi, biraz fazla olmasa bile, sizi bir dereceye kadar sarhoş yaparlar.
Başlangıç olarak, likörler etanol içeren alkollü içeceklerdir. Bu içecekler, damıtılmamış biraların aksine, damıtma işleminden geçirilir..
Diyet meraklıları için, tüketilen her içeceğin kalori değerini bilmek önemlidir. Belki de dünyadaki en yaygın alkollü içecek biradır. 95-210 kaloriden başlayan bir kalori aralığına sahiptir. Ancak bu sadece normal büyüklükte, 12 oz'luk şişeli içecekler içindir. Belirli bir biranın sadece rengine bakarak daha fazla kalori içerdiğini belirleyebilirsiniz. Daha koyu ve daha dolgun biralar genellikle daha açık renkli olanlara göre daha fazla kaloriye sahiptir. Bu yüzden zaten 'ışık' olarak adlandırılıyorlar!
Likör söz konusu olduğunda, kalori sayımı daha da artar. Viski gibi, 1,5 oz'luk rum çekimlerinin çoğunun sizi yaklaşık 125 kalori ile paketleyebileceğini hayal edebilirsiniz. Bu bağlamda, çoğu likörün alkollü veya alkolsüz diğer içeceklerle karıştırılmasıyla hazırlandığını bilmek yararlıdır ve bu nedenle toplam kalori sayıları bazı durumlarda iki katına kadar iyi olabilir. Üstelik, karaciğerin normal olarak tutabildiği kadar, alkolü kolayca asetata dönüştürür, bu da önce vücut tarafından enerji için kullanılır. Sorun, çok fazla alkol aldığınızda ve vücudunuz artık enerjiye dönüştüremediğinde ortaya çıkar; dolayısıyla hemen yağ olarak depolanırlar..
Likörler sadece kalori açısından değil, aynı zamanda alkol içeriğinde de en iyi biralar. Bu en iyi aşağıdaki popüler sert likör kombo preparatları ile görülür. Kayaların üzerindeki viski, 1.5 bira şişesi içmekle hemen hemen aynıdır. İki bira içmek Pià aa Colada tüketmeye eşittir. Dahası, bir Long Island Buzlu Çay 5-6 bira şişesinin toplam alkolüyle eşleşebilir.
Genel olarak, ne tür alkollü içecek tükettiğinizden bağımsız olarak, kendi eylemlerinizden sorumlu olmalısınız.
1. Likörler damıtılmış alkollü içecekler iken biralar fermente edilmiş alkollü içecekler.
2. Genel olarak, likörler standart biraların aksine daha fazla kalori içerir.
3. Genel olarak, likörler normal biraların aksine daha fazla alkol içerir.