Ginseng ve Yeşil Çay Arasındaki Fark

Ginseng vs Yeşil çay

Çay içme uygulamasının Asya ülkelerinden, özellikle Hindistan ve Çin'den geldiği bilinmektedir. Dört ana çay çeşidi siyah çay, yeşil çay, oolong çayı ve beyaz çayı içerir. Ginseng çayı, Ginseng bitkisinden yapılan bitkisel bir çeşittir. Çeşitli çay türlerinin insan vücudundaki çok çeşitli rahatsızlıklar için bir tür iyileştirici özelliklere sahip olduğu iddia edilmiştir. Bunlar arasında öne çıkan ginseng.

Ginseng, çilek ve daha fazlasını içeren yavaş büyüyen bitkilerin çeşitli türlerinden biridir. Uzun, etli kökleri ve yaprağını oluşturan beş broşürü vardır. Ginseng köklerinin insan vücuduna ilginç benzerliği, ismini kazandı, bu da Çince'de 'insanın benzerliği' anlamına geliyor. Bitkinin hemen hemen herhangi bir kısmı, toz haline getirildiğinde veya başka bir kısımdan kesimler gibi köklerinden ginseng çayı yapmak için kullanılabilir, ancak kök çay yapmak için kullanıldığında çok yararlıdır. Bitki, özellikle kökte, Ginsenosides adı verilen önemli miktarda kimyasal madde içerir. Çay içmeye hazır olmadan önce yaklaşık beş dakika kaynar suya batırılır. İlk başta yudumlandığında tatlı bir tada sahip olmasına rağmen çayın acı bir tadı vardır. Her ne kadar ginseng pek çok hastalığın tedavisi olarak görülse de, iyileştirici özellikleri hakkında kesin çalışmalar yapılmamıştır, ancak dünyadaki birçok insan hala düzenli olarak tüketmektedir. Stres giderici özellikleri ile özellikle popüler.

Yeşil çay, esas olarak işlenirken minimum oksidasyona tabi tutulan Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından yapılan bir çay çeşididir. Ginseng gibi Asya'dan, özellikle Çin'den geldiği ve Japonya'dan Orta Doğu ülkelerine kadar birçok Asya kültürüyle ilişkili olduğu bilinmektedir. Yeşil çayın yetiştirildiği ülkelerde farklı çay çeşitleri oluşturulmuştur ve farklı yetiştirme koşulları, hasat ve işleme nedeniyle büyük ölçüde farklılık gösterebilirler. Uzun bir iddia edilen sağlık ve refah faydaları listesi vardır ve bazı çalışmalar düzenli tüketimin aslında kalp hastalığı şansını azaltabileceğini ve bazı kanserlerin büyümesini önleyebileceğini veya yavaşlatabileceğini belirleyebilmiştir. Bu faydaların çoğu, polifenol olarak bilinen yeşil çayda bulunan güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.

Özet:
1. Ginseng çayı ginseng bitkisinden, yeşil çay ise Camella Sinesis bitkisinden yapılır..
2. Ginseng çayı esas olarak bitkinin köklerinden yapılırken, yeşil çay sadece Camellia Sinesis bitkisinin yapraklarından yapılır..
3. Her iki çay da antioksidan ve anti kanserojen özelliklere sahip olmasına rağmen, ginseng stres giderici olarak teşvik edilirken, yeşil çay kalp hastalıklarının önleyicisi olarak teşvik edilmektedir..