Guacamole ve Avokado Arasındaki Fark

Son zamanlarda sağlıklı yaşam tarzı ile avokadolar insanların mutfağında favori haline geldi. İnsanlar ayrıca avokadoları diyetlerine dahil etmek için guacamole yapmak gibi yaratıcı yollar geliştirdiler. Bu, avokadoların işlenmiş tereyağı türlerinden farklı olarak sodyum veya kolesterol içermediği için tereyağının avokado ürünleri ile değiştirilmesine yol açtı..

Avokado nedir?

Avokado, inanılmaz sağlık yararları ile dolu, besleyici yoğun bir meyvedir. Kötü kolesterolü düşürerek ve iyi kolesterolü artırarak kan kolesterolünü iyileştiren tekli doymamış yağlar içerirler. Şaşırtıcı meyve ayrıca potasyum, E vitamini, C ve B6, folat, magnezyum ve lutein içerir. Bu, bu inanılmaz sağlık yararları nedeniyle bu meyvenin popülerleştiğini ve yaygın olarak kullanıldığını gördü.

Guacamole nedir?

Guacamole, biber, tuz, domates, soğan gibi diğer katkı maddeleri ile karıştırılmış ve genellikle bireyin tercihine göre baharatlar ile karıştırılmış iyi olgunlaşmış avokadolarla yapılan bir daldır. Enzimatik esmerleşmeyi önlemek için guakamole kireç suyu ilave edilebilir. Kireç suyu da son ürünün güzel bir renk almasına yardımcı olur.

Avokado ve Guakamole Arasındaki Benzerlikler

• Her ikisi de temel besinlerden oluşur
• Her ikisi de diyetteki işlenmiş ürünlerin yerini aldıkları için tercih edilir

Avokado ve Guakamol Arasındaki Farklar

1. Doğa

Avokado bir meyvedir. Guacamole ise avokado etine dayanan bir gıda ürünüdür..

2. Katkı

Avokado hiçbir katkı maddesi içermez ve doğal durumunda tüketilirken, guacamole, bireyin tercihine göre biber, soğan, domates ve tuz gibi diğer baharatlarla karıştırılır. Bu neden birçok guacamole tarifinin olduğunu açıklıyor.

3. Raf ömrü

Avokado, guakamole kıyasla daha uzun bir raf ömrüne sahiptir. Guakamolün hazırlanmasında, ömrünü uzatmak için çeşitli koruma uygulamaları benimsenmiştir. Bunlar yapay koruyucuların eklenmesi, dondurulması ve yüksek basınçlı ambalajların kullanımını içerir..

4. Genel kullanım

Avokado güzellik endüstrisinde kremler, sabun hazırlama ve kozmetik endüstrisinde kullanılır. Guacamole ise gerçek tüketim içindir.

5. Besin Bileşenleri

Besin bileşenleri avokado ve guakamol arasında değişebilir. Avakado, guakamol yapımında kullanılan koruma teknikleri ve saklama yöntemleri nedeniyle guakamole göre daha fazla besine sahip olabilir.

Avokado Vs. Guacamole: Karşılaştırma Çizelgesi

Avokado ve Guakamole

Hem avokado hem de guakamol sağlık sektöründe büyük rol oynamıştır çünkü ikisi de insan sağlığı için iyidir. Bununla birlikte, guacamole'den tüm sağlık yararlarını elde etmek için, insanlar taze olduğunda tüketeceklerinden ve koruyucu içerenlerden kaçınmalı ve evde yapılması çok kolay olduğu sürece saklanmalıdır..