Ayak Bileği burkulması ve Zorlanma Arasındaki Fark

Ayak bileği burkulması vs gerilme

 

Örneğin, bir ayak bileği burkulması ve bir zorlanma arasındaki fark gibi bir şeyi diğerine karıştırmak yaygındır. Farkı tanımak, hangisinin önce geldiğini, tavuk veya yumurtayı bulmaya çalışmak gibidir. Ama sonunda farkı anlamak çok özgürleştirici.

 

Ayak bileği burkulması ve suşları, vücudun dokularını, kaslarını ve kemiklerini içeren iki farklı fiziksel yaralanmadır. Two İkisi arasındaki benzerlikleri ve farklılıkları gerçekten bilmek bazı insanlar için önemsiz olabilir, ancak gerçekleri bilmek büyük bir fark yaratabilir ve bir gün size yardımcı olabilir.

 

Ayak bileği burkulması, ayak bileğinin ligamentini etkileyen bir yaralanmadır. Ligamentler, bir kemiği diğerine bağlayan bağ dokusudur. Bunlar önemlidir çünkü ayak bileği eklemlerine yan yana hareketten kaçınarak denge sağlarlar. Burkulmuş ayak bileklerine ayak bileğinin ani bir bükülmesi, ağır bir düşüş, yanlış boyutta ayakkabılar ve düz olmayan yüzeylerde yürümek neden olabilir. Yaralanmanın ciddiyeti, bağın gerilmiş, döndürülmüş veya bükülmüş, hafif yırtılmış veya tamamen yırtılmış olmasına bağlıdır. An Bir ayak bileği burkulması tedavisi de şiddetine göre değişir. Burkulan bir ayak bileğinin hemen tıbbi yardım alması son derece önemlidir, çünkü tedavi eksikliği, yaralı kişinin tekrar normal yürüme şansını azaltan kronik bir ayak bileği burkulmasına yol açabilir. Ayrıca, ayak bileği burkulmalarının, şiddetli veya değil, fark edilmeyebileceğinden, diğer ciddi bacak yaralanmaları tarafından maskelenebileceğine dikkat edilmelidir, bu nedenle bacak travması geçiren bir kişinin bacak yaralanması için tedavi alması gerçekten önemlidir. uzakta.

 

Bir ayak bileği burkulmasını yaşadığınız acı düzeyine göre tanımlayabilirsiniz. Ayak bileği burkulması belirtileri arasında şişme, morarma, eklem bölgesinde sertlik, ağrı ve ağrı ve tabii ki yürüme zorluğu bulunur. Burkulmalar evde kendi kendine bakım ile veya koltuk değneği ve antienflamatuar ilaçlar kullanarak alçı uygulaması gibi tıbbi tedavi ile tedavi edilebilir..

 

Suşlar, diğer taraftan, kaslarda veya tendonlarda ağrıdır. Sıklıkla kas çekilir olarak bilinir ve tipik olarak aşırı aktiviteler yaparak kaslarını aşırı kullanan sporcularda görülür. Sporcular ayrıca germe, kas yorgunluğu, kas dengesizliği ve zayıf kas durumu nedeniyle bu sorunu yaşayabilir. Suşlar ayrıca bir araba kazası, düşme ve dış faktörlerin neden olduğu diğer akut travma gibi fiziksel bir darbe nedeniyle de ortaya çıkabilir. Kasların çok fazla gerilmesi kan damarlarına da zarar verebilir. İnsan vücudunun bu yaralanmaların meydana geldiği en yaygın kısımları kollar ve bacaklardır. Gerginlik belirtileri arasında morarma, etkilenen bölgenin sertliği, aşırı ağrı ve hareket zorluğu bulunur. Bu kolayca tedavi edilebilir ve hatta evde tedavi edilebilir. Bununla birlikte, ağrı 24 saatten fazla kendi kendine bakım tedavisine devam ederse, hasta tıbbi yardım almalıdır..

 

ÖZET:

1. Ayak bileği burkulmaları, insan vücudunun ayak bileği bölgesinde meydana gelen ağrı ile sınırlıdır, oysa suşlar hem kol bölgesinde hem de bacak bölgesinde acı çekebilir.

2. Tedavi edilmezse, ayak bileği burkulması yürüme sırasında anormalliklere neden olabilir, ancak suşlar sadece daha fazla ağrıya neden olabilir.

3. Suşlar en çok kaslarının kapasitelerini sınırlarının ötesinde kullanan sporcularda görülür. Ayak bileği burkulmaları herhangi bir kişide ortaya çıkabilir.

4. Suşların belirtileri daha açıktır ve fark edilmeyecektir, oysa kas burkulması belirtileri diğer bacak yaralanmaları tarafından maskelenebilir, bu da burkulma çeken kişi için daha tehlikeli hale getirir.