Danışmanlık ve Psikoterapi Arasındaki Fark

Psikoterapi ve Psikoterapi Danışmanlığı
 

Danışmanlık ve psikoterapi, aralarında fark olsa da, genellikle eşanlamlı olarak kabul edilir. Danışmanlık ve psikoterapi konularının örtüşebileceği doğrudur. Bununla birlikte, danışmanlık ve psikolojide bir ayrım vardır. Danışmanlık, danışman ve danışan danışmanın karşılaştığı bir soruna çözüm bulmak için çaba harcamak. Bu tavsiye etmekten ziyade bir rehberliktir. Öte yandan, psikoterapi aynı zamanda terapistin ve danışanın bir soruna çözüm bulmak için çaba gösterdiği bir süreçtir. Bununla birlikte, odaklanmanın bireysel sorunlara odaklanacağı danışmanlığın aksine, psikoterapist kronik sorunlara ve çeşitli bozukluklara çözüm bulmak ve anlamakla daha fazla ilgilenmektedir. Bu yazı ile Psikolojik Danışma ve Psikoterapi arasındaki farkları inceleyelim.

Danışmanlık nedir?

Danışmanlık bir danışmanın danışmanlara rehberlik etmesi süreci danışmanların karşılaştığı bir soruna çözüm bulmak amacıyla. Danışman, danışmanlık yapmak yerine danışmana süreç boyunca rehberlik edecektir. Danışmanlık bireyin problemini çeşitli açılardan görmesini sağlar. Bu genellikle danışmanın görevidir. Danışmanın bir çözüme veya karara varmadan önce tüm olanaklarını araştırmayı öğrendiği ortamı yaratacaktır. Bu çözüm danışman tarafından sağlanmaz, fakat danışman olarak sadece danışman kişiye rehberlik eder. Psikolojik danışmada, danışmanın gizliliğine azami ölçüde muamele edildiği bir etik kurallara uyması hayati önem taşımaktadır. Danışmanlıkta danışman kişisel bilgilerini açıkladığından, danışmanın gizliliği koruması gerekir.

Hümanistik psikolojiye göre, bir danışman, müvekkiline mümkün olan en iyi şekilde yardımcı olmasını sağlayacak belirli nitelikleri geliştirmelidir. Empati ve koşulsuz olumlu saygı, danışmanın geliştirmesi gereken temel özelliklerden ikisidir. Empati, başka bir bireyi kendi bakış açısından anlama yeteneğini ifade eder; bu 'diğer kişinin ayakkabılarına girmek' olarak da bilinir. Bu, kişinin bakış açısını görmesini sağlar. Ancak danışman da konuyla duygusal olarak ilgilenmemeli ve nesnel olmamalıdır. Ayrıca, bir danışman yargılayıcı ve eleştirel olmamalıdır. Aksine, müşteri ile gerçek olmalı.

Empati, bir danışmanın temel özelliklerinden biridir

Psikoterapi nedir?

Psikoterapi, istemcinin uyumsuz davranışı düzeltmesine izin veren bir iyileşme süreci. Bununla birlikte, nispeten kısa olan danışmanlığın aksine, psikoterapi daha uzun bir tedavidir. Psikoterapiye ana odak, bireyin günlük sorunlarının ötesine geçerek kronik zihinsel ve fiziksel sorunlara dönüşür. Psikoterapide, danışmanlık seansları dahil edilebilir, ancak tam tersi olamaz. Çünkü bir psikoterapist danışmanlık yapabilir. Ancak bir danışman psikoterapiyi yapamaz. Ayrıca, bir psikoterapistin bilinçsiz gibi konuları derinlemesine araştırması gerektiğinden bir danışmandan daha fazla beceriye ihtiyacı vardır. Bu, danışmanlık ve psikoterapi terimlerinin birbirinin yerine kullanılamayacağını vurgular.

Danışmanlık ve Psikoterapi arasındaki fark nedir?

• Danışmanlık (Psikolojik Danışma) ve Psikoterapinin Tanımı:

• Danışmanlık, danışmanın karşılaştığı ve çoğunlukla gündelik hayatla ilgili olan bir soruna çözüm bulmak amacıyla danışmana rehberlik edeceği bir süreci ifade eder..

• Psikoterapi, terapistin ve danışanın duygusal veya fiziksel olabilecek kronik soruna çözüm bulma çabası içinde olduğu bir iyileşme sürecidir..

• Odaklanma:

• Danışmanlık bireyin günlük konularına odaklanır.

• Psikoterapi, bireyin günlük sorunlarının ötesine geçerek kronik zihinsel ve fiziksel sorunlara dönüşür.

• Süre:

• Danışmanlık süresi kısadır.

• Psikoterapide süre çok daha uzundur.

• Beceriler:

• Bir psikoterapist, temel danışmanlık becerilerinin ötesine geçtiği için bir danışmana kıyasla daha fazla beceriye sahiptir..

• Bir psikoterapist danışmanlık yapabilir, ancak bir danışman psikoterapiyi yapamaz.

• Danışmanlık ve Psikoterapi:

• Psikoterapiye danışmanlık dahil edilebilir, ancak psikoterapiye danışmanlık dahil edilemez.

Görüntüler Nezaket:

1. Joe Houghton tarafından danışmanlık (CC BY 2.0)
2. Bliusa tarafından Psikoterapi (CC BY-SA 4.0)