PMS ve PMDD Arasındaki Fark

PMS ve PMDD

Menstruasyon, kadınlar için büyümenin normal bir parçasıdır ve bir kızın genç bir kadın haline geldiğinin bir işaretidir. Artık bir kızın hamile kalması ve bir bebeği olması mümkün. Menstrüasyon sırasında yaşanan rahatsızlık derecesi kadından kadına değişebilir. Bazıları dönemlerinden asla rahatsız olmazken, diğerleri premenstrüel olarak hoş olmayan ve dayanılmaz semptomlardan kötü bir şekilde etkilenebilir. Bazıları için bu semptomlar hafif ve tolere edilebilir, ancak bazıları için bu semptomlar devre dışı bırakılabilir ve günlük yaşam aktivitelerinde bozulmaya neden olabilir..

Premenstrüel sendrom (PMS) ve adet öncesi disforik bozukluk (PMDD), adet döngüsünün başlamasından önce meydana gelen aynı fiziksel ve duygusal semptomları paylaşır. Bununla birlikte, farklı oldukları yerde duygusal semptomlarının ciddiyetindedir ve sadece günlük işleyişe müdahale edebilecekleri gerçeğidir. PMS'nin kesin nedeni hala bilinmemektedir, ancak östrojen ve progesteron da dahil olmak üzere genellikle menstruasyona hazırlıkta ortaya çıkan kararsız hormon seviyeleri ile ilişkili görünmektedir. PMS gibi, PMDD'nin oluşumu bilinmemektedir, ancak son çalışmalar PMDD ile beyindeki sinir sinyallerinin iletilmesine yardımcı olan bir kimyasal olan düşük serotonin seviyeleri arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Bir haberci olarak serotonin kullanan bazı beyin hücreleri ruh halini, dikkati, uykuyu ve ağrıyı kontrol altına alır. Bu nedenle, serotonin düzeylerindeki kronik değişiklikler PMDD semptomlarına yol açabilir.

PMS belirtileri tipik olarak yumurtlamada veya sonrasında başlar ve adet başlayana kadar devam eder. PMS'nin en yaygın fiziksel semptomu yorgunluktur. Diğer fiziksel semptomlar arasında tatlı veya tuzlu yiyecekler için istek, karın şişkinliği, kilo alımı, boğaz göğüsler, şişmiş ayaklar veya eller, baş ağrıları, akne ve çok sayıda gastrointestinal problem yer alabilir. PMS'nin duygusal semptomları arasında depresyon, sinirlilik, anksiyete veya ruh hali değişimleri sadece hafif ila orta derecelerde bulunur. PMS'nin aksine PMDD, daha önemli adet öncesi ruh hali rahatsızlıklarına sahip olarak karakterize edilir. Bunlardan en yaygın olanı sinirliliktir. Birçok kadın aynı zamanda depresif ruh hali, kaygı, ruh hali değişimleri, umutsuzluk, kaygı, ilgi ve motivasyon kaybı, iştahsızlık ve / veya uyku bozukluğu bildirmektedir. Bu semptomlar adetlerin bir ila iki hafta önce ortaya çıkar ve adetlerin başlangıcı ile tamamen düzelir. Tanım olarak, bu ruh hali rahatsızlığı kişilerarası işlevsellikte en belirgin etkileriyle sosyal veya mesleki bozulmaya neden olabilir..

PMS'yi teşhis etmek için tek bir test yoktur, ancak doktorların PMS'yi teşhis etmek için kullanabileceği bazı stratejiler vardır. Bunlardan biri, birkaç adet döngüsü için semptomları kaydederek teşhis etmektir. Öngörülebilir bir şekilde ortaya çıkan belirtiler (menstrüasyondan önce başlar, daha sonra başladığında kaybolur) tipik olarak PMS'yi gösterir. Öte yandan, PMDD, aşağıdaki semptomlardan en az beşinin adetten yedi ila on gün önce yaşandığı ve adet döneminin başlamasından birkaç gün sonra çözüldüğünde teşhis edilir: Ruh halindeki ani değişiklikler, belirgin öfke, sinirlilik, kaygı , olağan aktivitelere ilginin azalması, lassitude, iştah değişikliği, uykusuzluk, şişkinlik gibi fiziksel problemler.

PMS'nin önlenmesi, her birey için işe yarayan çözüm yollarının veya kombinasyonlarının bulunmasını içerir. Bazı kadınlar için kafein ve alkolün ortadan kaldırılması ve düşük tuzlu diyet gibi diyet değişiklikleri semptomları hafifletir. Doktorlar genellikle kuvvetli, aerobik egzersizi önerir, çünkü egzersizin vücudun düşük seviyelerde olanları tamamlayan birkaç nörotransmitter salınımını uyardığı düşünülmektedir. PMS tedavileri arasında diüretikler (sıvı tutulmasını kolaylaştırmak için), oral kontraseptifler (hormon kontrolü için) ve aşırı sinirlilik için anti-anksiyete ilaçları bulunur. Deneysel olarak düşük dozlarda progesteron (üreme sistemi hormonu) kullanılmıştır. PMDD ayrıca PMDD'nin duygusal semptomlarını tedavi etmek için kullanılan seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi anti-depresanlar da dahil olmak üzere ilaçların ilavesiyle bazı PMS önleme içerir. Ayrıca, bireysel, grupla psikolojik danışma ve stres yönetimi bir kadının PMDD ile baş etmesine yardımcı olabilir.

ÖZET:
1. PMDD, PMS'den daha az yaygındır.
2. Kadınların yaklaşık yüzde 20 ila yüzde 50'si PMS semptomları yaşayacaktır. Bunların sadece yüzde 3 ila yüzde 5'i PMDD için DSM-IV tanı kriterlerini karşılayacak kadar şiddetli semptomlar yaşayacaktır..
3. PMDD ciddi bir PMS formudur.
4. Nasıl teşhis edildiklerine göre değişirler.
5. Aslında farklı nedenleri var.
6. Farklı şekillerde önlenmekte ve tedavi edilmektedir..