Uykulu ve Yorgun Arasındaki Fark

Uykulu vs Yorgun

İnsan vücudu aşağıdakileri içeren birkaç farklı organ sisteminden oluşur:

Kan, oksijen ve mineralleri vücudun tüm bölgelerine aktaran kardiyovasküler sistem.
Yiyecekleri işleyen ve enerjiye dönüştüren sindirim sistemi.
Vücudu örten ve koruyan bütünleyici sistem.
Sıvıyı elde eden, taşıyan ve metabolize eden lenfatik sistem.
Kas-iskelet sistemi ve insanın hareket etmesini destekleyen ve hareket ettiren kemikler.
İnsanların üremesini sağlayan üreme sistemi.
İnsanın çevresi ve kendisi hakkında bilgi aktaran sinir sistemi. Beyin, omurilik, retina, nöronlar, gangliyonlar ve sinirleri içerir.

Vücudu ve onun kendisi ve çevresi hakkında aldığı bilgiye tepkiyi kontrol eden sinir sistemidir. İnsanların vücudunun aldığı uyaranlara nasıl hissettiklerini ve tepki verdiklerini kontrol eder. Bir kişi uykulu ve yorgun hissettiğinde, bunun nedeni vücudunun nöronlar tarafından beynine vücudunun durumu ile ilgili gönderilen sinyallere tepki vermesidir.
Uykulu bir kişi genellikle hareketsiz ve sessiz hale gelir, gözleri donuk ve ağır olur ve uykulu ve halsiz hissedecekti. Bu işaretler uykuya dalmaya ve dinlenmeye hazır olduğu anlamına gelir. Bu, bedenin fiziksel ve zihinsel aktiviteler sırasında harcanan enerjiyi dinlenme ve geri yükleme ihtiyacına verdiği yanıttır..
Bir kişi uykulu olduğunda, vücudu yavaşlar. Yavaşlayan sadece fiziksel aktiviteleri değil, aynı zamanda zihinsel aktiviteleri. Vücudunun parçaları uykuya dalana ve dinlenene kadar rahatlar.
Bir kişinin uykulu hissetmesinin birçok nedeni vardır. Çünkü çevresi koşulları buna uygun olabilir veya enerjisini yorgun ve dinlenmeye ihtiyacı olan çeşitli aktivitelerle kullanıyor olabilir..
Bir kişi enerjisini ve gücünü tükettiğinde yorgun hisseder. Yorgun insanlar sabırsızlanır, sıkılır ve yaptığı göreve olan ilgisini kaybeder. Bu hem fiziksel hem de psikolojik faktörlerden kaynaklanıyor olabilir.
Fazla kilolu veya zayıf olmak, bir kişinin kolayca yorulmasına, çok fazla aktivite yapmasına ve yeterli egzersiz yapmamasına neden olabilir. Fiziksel ve zihinsel stres, depresyon, psikolojik ve duygusal problemler de yorgunluk duygularına yol açabilir. Daha ciddi bir neden, derhal ele alınması gereken bir tıbbi sorunun belirtisi olabilmesidir..

Özet:

1.Bir kişi uykuya dalmaya ve dinlenmeye hazır olduğunda uykulu hisseder, enerjisini ve gücünü tükettiğinde yorgun hisseder.
Bu hislerin ikisi de vücudun enerjiyi dinlenme ve geri yükleme ihtiyacına verdiği yanıttır. Yorgun bir insan sabırsız ve sıkıcı olurken uykulu bir insan sessiz ve pasif hale gelir ve halsiz ve uykulu hisseder.
3.Sıcaklık, günün saati ve yorgunluk gibi faktörler, bir kişinin uykulu hissetmesine neden olabilirken, çok fazla veya çok az aktivite yapmak, aşırı veya düşük kilolu olmak, stres, depresyon veya rahatsızlık gibi fiziksel ve psikolojik faktörler yorgun hissetmek için bir kişi.