TENS ve EMS Arasındaki Fark

Hem TENS hem de EMS, stimülasyon amaçlı düşük voltajlı elektrik impulsları sağlar. Deri İçi Elektrikli Sinir Stimülatörleri (TENS) ve Elektronik Kas Stimülatörleri (EMS) teknik olarak aynıdır. Her ikisi de temelde deride sinirleri uyaran elektriksel impulslar üreterek çalışan ve bu sinirler tarafından kontrol edilen kasların kasılma eylemiyle reaksiyona girmesine yol açan elektroterapi cihazlarıdır. Ama bir de fark var. TENS sinirleri ve EMS kasları uyarır.

ENS ve EMS makineleri, uzun süreli yaralanma geçiren hevesli sporcular için gerçekten etkilidir. TENS ve EMS makineleri kas ve sinir iyileşmesine yardımcı olur ve doğumdan sonra kas iyileşmesine yardımcı olur, böylece karnı tekrar şekle sokabilirsiniz.

TENS

Terapötik nedenlerle sinirleri uyarmak için elektrik akımı üreten bir makinedir. Bir TENS ünitesi, vücuttaki tüm hücrelere bir enerji kaynağı olan adenozin trifosfat (ATP) yapımını yoğunlaştırmak için bir mikro akım kullanır. Bununla birlikte, TENS ünitelerinin maksimum faydaları ve kalıcı ağrı minimizasyonu için sık ve düzenli mikro akım seanslarının gerekli olması da önemlidir. Ancak aynı zamanda, bazı bireylerde maksimum ağrı azalması görülür ve daha uzun sürer ve ayrıca seansların sıklığı arasındaki süre artar. Bunun nedeni, lenf sisteminin vücuttaki toksinleri yıkamasına yardımcı olan kan dolaşımı etkisindeki artıştır. Mikro akımlar ve geleneksel TENS tedavileri tarafından üretilen duyumlar, küçük bir elektrik akımının rahatsız edici ve üzücü hissinden daha karıncalanma hissine benzer..

EMS

EMS, uyarıcı döngüler kullanarak kan akışını en üst düzeye çıkarır. Enflamatuar eylemleri en aza indiren ve iyileşmeyi ve kas büyümesini hızlandıran kan akışını arttırmak için kasılır ve gevşer. Kaslardaki uyarıcı eylemlerle, EMS birimi fiziksel egzersizlerin deneyimleriyle aynı kas kasılmalarıyla sonuçlanır. EMS birimleri, kasların atrofisini engellemek veya felçten muzdarip insanlar gibi kasların yeniden eğitilmesi için özel olarak kullanılır. Ayrıca, EMS hareket aralığı iyileştirmesi, dolaşım kan akışını en üst düzeye çıkarmada ve kan pıhtılarının önlenmesinde etkilidir.

TENS ve EMS arasındaki fark

Tanım

TENS

TENS sinirleri uyarır - mantık, bu uyarıcı eylemlerin ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını önler.

EMS

EMS, merkezi sinir sisteminden gelen aksiyon potansiyelini taklit ederek kasların kasılmasını hızlandırır

Sinyaller

TENS

TENS cihazları frekans, palslar ve yoğunluklara göre daha geniş bir sinyal aralığı sunar.

EMS

EMS cihazları bu konuda sınırlı sinyaller ve dolayısıyla daha dar fonksiyonlar sunar.

Kullanımları

TENS

TENS tedavisi, kısa süreli ağrı kesici sağlar. TENS ağrılı değildir ve diyabetik nöropati gibi ağrıyı maskelemek için etkili ve etkili bir tedavidir. TENS terapisi ayrıca vücudun doğal ağrı kesicileri olarak hareket eden endorfin üretimini teşvik eder. TENS'in elektriksel uyarımı da yerel olarak dolaşımı iyileştirir. Ayrıca kas spazmlarını en aza indirebilir veya tamamen sonlandırabilir.

Ayrıca;

• Artrit rahatlaması
• Akut, kronik ve psikojenik ağrıyı hafifletir
• bursan iltihaplanması
• Tendinit
• Kireçlenme
• Sinir ağrısı
• Omuz ağrısı
• Migren ve Baş Ağrıları
• Siyatik ağrı kesici

EMS

Tıpta Elektrik kas stimülasyonu rehabilitasyon amacıyla kullanılır. Eğitimin yerine asla kullanılmamalıdır.

EMS kullanımlarından bazıları:

• Acı çekerken veya yaralandığında kas güçlenmesine yardımcı olur
• Elektriksel kas stimülasyonu, sporcu için herhangi bir risk olmaksızın yorgun kasların aktive edilmesine yardımcı olabilir..
• Elektriksel kas stimülasyonu, taktik ve kanıtlanmış uyumlarla birlikte sağlıklı veya yaralı bir sporcuya yardımcı olmak için son derece yararlı bir araçtır..
• EMS ayrıca oral ağrı azaltma ilaçları veya herhangi bir anti-enflamatuar tablet veya sıvı ilaç almak istemeyen veya alamayan hastalar için ağrı azaltma avantajı sunar..
• EMS faydaları arasında Kas Atrofisi, Osteoartrit, Basınç Ağrısı Önleme, kasın yeniden eğitimi, boğaz kaslarına masaj.

Uygulamalar

TENS

TENS, ağrıyı engellemek ve kas sonuçlarını gevşetmek için sinirlerde uyarıcı eylemler üretir. TENS anında ağrı kesici sağlar.

EMS

EMS kas hücrelerini uyarır. Bir EMS ünitesi genellikle fiziksel egzersizden veya herhangi bir egzersiz seansından önce ve sonra uygundur veya atrofisi olan kaslarınızı yeniden inşa etmeniz durumunda bir fizyoterapistin tavsiyesi üzerine de kullanılabilir. EMS kas gelişimi için uzun süreli tedavi sunar.

Penetrasyon değeri

TENS

Düşük penetrasyon değeri ve geçici faydalar

EMS

Derin penetrasyon değeri ve kalıcı sonuçlar

TENS ve EMS Özeti

TENS ve EMS arasındaki fark noktaları aşağıda özetlenmiştir: Karşılaştırma Tablosu