Birçok kişi hala kas hakkında konuşurken tonu güçten nasıl ayırt edeceğini bilmiyor. Çoğu zaman, kas tonusu terimini nasıl algıladıkları, kas gücünü nasıl anladıkları ile tamamen aynıdır. Ancak, durum böyle olmamalı, çünkü ikisi arasında çok net ayrımlar var.
Gerçek kas tonusu, kasın doğuştan belli bir dereceye kadar tepki verme yeteneğiyle ilgilidir. Bu normal kas tonusu senaryosunu düşünün '' Bir okul öncesi çocuğu dirseği bükülmüşken buluştuğunuzda, bir şey fark etmeden kollarını hemen düzeltirsiniz; beklenen sonuç, pazılarının otomatik bir yanıt olarak hafif bir kasılma şekli göstermesidir. Bu aslında yaralanmayı önlemek için vücudun normal savunma mekanizmasının bir parçasıdır. Vücut, beynin yardımıyla, özellikle uyarıcı zaten alındığında kaslar için herhangi bir tehdit olmadığını tespit ettiğinde, pazı gevşeyecek ve normal dinlenme durumuna geri dönecektir..
Tıp alanında kas tonusu ile ilgili birçok terim vardır. Bunlardan bazıları hipotonik, hipertonik, spastik ve sarkık kas tonlarıdır. Örneğin spastik bir kas tonusu olması durumunda, hastanın kasları yukarıda belirtilenler gibi herhangi bir uyarana hiper reaktif hale gelir. Çocuğun kolu gerildiğinde, pazı anormal şekilde çok hızlı bir şekilde sıkılır ve gevşeme veya gerginlikten kurtulma şansı vermez. Böylece kaslar uzun süre sertleşir.
Zayıf kas tonusuna sahip olarak karakterize edilen kişiler genellikle yavaş veya hiç kas kasılması gösterirler. Kolların gerilmesi ve esnemesi gibi bir uyaran başlatıldığında, bu kişinin kası normalde diğer insanlarda görüldüğü gibi etkili bir kasılmayı sürdüremez. 'Disket' olurlar ve sonunda bazı postürel problemleri olur.
Kas tonusu bilinçsiz bir düzeyde belirgindir. Şişman bir insan, zayıf bir vücuda sahip olandan daha az tonda olsa bile, birincisi hala ikincisi kadar tonlu olma kapasitesine sahiptir. Öte yandan, kas gücü ideal olarak kaslarınızı tutmak, kaldırmak, çekmek ve diğer fiziksel eforları yapabilmek için zorla kasıldığınızda olduğu gibi daha bilinçli bir seviyede gerçekleşir..
Kas gücü bu nedenle sinir ve kaslar arasındaki iletişimin kasılma şeklinde etkisi olarak tanımlanan fiziksel uygunluğun bir bileşenidir. Bu kasılma insanların gücü olarak gördükleri belirli bir kuvvet yaratabilir. Genellikle, bu kuvvet ağır nesnelerin taşınmasında olduğu gibi bir direnç olduğunda yaratılır. Kişi, söz konusu yükü taşıyabilmek için kuvvet uygularken, nesneler direnç görevi görecektir..
1. Kas tonusu, kasın doğuştan belli bir dereceye kadar tepki verme yeteneğidir.
2. Kas tonusu, daha bilinçli veya istemli kas gücüne kıyasla daha bilinçsiz bir bileşendir..