Alışkanlıklar ve davranışlar
Bir kişi sahip olduğu alışkanlıklar ve davranışlarla tanımlanır. Bu alışkanlıklar ve davranışlar, o kişinin karakterini ve kimliğini söyleyebilir. Bu şeyler, bir insanın tüm özelliklerinde çok önemlidir. Kişinin olumlu bir karakteri mi yoksa kötü bir kimliği mi olduğunu söyleyebilir. Bunlar bir ve aynı gibi görünüyor ama gerçek şu ki alışkanlıklar ve davranışlar arasında büyük bir fark var. Karakterinizi ve kimliğinizi tanımlamak için, alışkanlıkların ve davranışların farklılıklarını ve tanımını bilmeniz en iyisidir.
Davranış dediğinde, sistemin çevresi ve çevresi ile koordineli olarak tüm eylemi anlamına gelir. Bir bireyin çevresindeki organizma sistemi, bir kişinin davranışını büyük ölçüde etkiler. Davranış, sistem veya organizma tarafından o kişinin etrafında veya hatta o kişinin içinde yapılan farklı eylemlere verilen yanıttır. Gönüllü veya istemsiz olabilir.
Alışkanlıklar, bir kişinin otomatik hale gelene kadar tekrar tekrar yaptığı şeylerdir. Genellikle fark edilmez, çünkü insanlar rutinlerini kontrol etmeye devam etmezler, sadece yaparlar. Aynı şeyleri tekrar tekrar yapmak, uzun vadede bir duruma yönelik eylemi yapan kişi, artık çeşitli şekillerde değil, aşinalıkla yüzleşene kadar bir öğrenme şekli olabilir. Alışkanlıklar, insanların tekrar tekrar yaptıkları ustalaşmış eylemlerdir.
Davranış, sistemin çevresindeki dürtülere tepkisi olmakla birlikte, alışkanlık, bir kişinin rutin hale gelinceye kadar tekrar tekrar ve bilinçaltı olarak yaptığı şeydir. Bu ikisi arasındaki temel farktır. Bu, alışkanlıkların zorunlu hale geldiği zamanlar olduğu anlamına gelir. Davranışlar söz konusu olduğunda, aslında sinir ve endokrin sistemi tarafından tetiklenir, yani sinir sisteminin bir kişinin davranışı üzerinde büyük bir etkisi varsa.
İkisi arasındaki diğer bir fark, alışkanlığın bir davranış olamayacağıdır, çünkü alışkanlık bilinçsizce tekrarlanır ve bazen dış dürtülere bir tepki olan davranışın aksine, bazen amaçlanmaz. Bu ikisi arasındaki bir başka büyük fark, davranışların bilinçli olarak yapılması, alışkanlığın bilinçsizce yapılması.
Alışkanlıklar ve davranış arasındaki en dikkat çekici farklılıklardan biri, davranışların bireyin çevresine yönelik çıktıları olması, alışkanlıkların ise belirli bireyler üzerindeki çevrenin girdisi olmasıdır; bu yüzden 'alışkanlıklar zor ölüyor' diyorlar.
Bunlar alışkanlıkların ve davranışların tanımı ve farklılıklarıdır, bununla insanların karakterini ve kimliğini öğrenebilirsiniz.
ÖZET:
1.
Alışkanlıklar, daha sonra otomatik hale gelen ve durması zor olan tekrarlanan eylemlerdir, davranışlardan farklı olarak, bunlar sadece çevredeki dürtülere verilen tepkilerdir..
2.
Alışkanlıklar bilinçaltında yapılırken davranışlar bilinçli olarak yapılır.
3.
Davranışlar sinir sisteminden büyük ölçüde etkilenirken alışkanlıklar bazen zorunludur..
4.
Davranışlar bireyin çevresine çıktılarıdır, alışkanlıklar ise bireyin çevrenin girdileridir..