Umut ve İyimserlik Arasındaki Fark

Umut ve İyimserlik
 

Umut ve iyimserlik arasında bir fark olmasına rağmen, çoğu zaman bu kelimeleri neredeyse aynı oldukları inancıyla birlikte kullanırız. Önce bu kelimelerin tanımlarına dikkat edelim. İyimserlik geleceğe güveniyor, her şeyin yolunda ve olumlu olacağına inanıyor. Öte yandan umut, bir şeylerin olabileceği hissidir. Bir bakışta, aynı şeyi ima ettiklerini hissedebilirsiniz. Ancak, bu doğru değildir. Pozitif psikologlar, iki kelimenin arkasındaki anlamı deşifre edebildiler ve bu iki kelime arasındaki önemli farkı vurguladılar. Bu makale, kelimelerin bireysel anlamlarını netleştirmeye ve farkı vurgulamaya çalışmaktadır. İyimserlikle başlayalım.

İyimserlik nedir?

İyimserlik şu şekilde tanımlanabilir: bir şeyin geleceğinden veya başarısından emin olmak. Genel olarak dünya ve yaşam hakkında iyimser bir bakış açısı benimsemek bir birey için avantajlı olabilir. İyimser, hayata yaklaşımları nedeniyle daha fazla mutluluk ve daha az sıkıntı yaşar. Bu, onlara anksiyete ve hatta depresyon tanısı konmasını önler. Bir iyimser zor bir durumla karşılaşsa bile, olumlu yaklaşımı nedeniyle buna göre ayar yapabilir. Bu, mizahı, fırsatları fark etme yeteneğine sahip olmayı ve zorluklar karşısında vazgeçmemeyi içerebilir. Bu, iyimserlerin durumu kabul ettiklerini ve hedeflerine ulaşmak için çalıştıklarını vurgular..

Örneğin, yakın zamanda dağılmış ve işini kaybeden bir bireyi hayal edin. Kişi hem kişisel yaşamda hem de profesyonel yaşamda başarısız olmuş gibi hisseder. Ancak bir iyimser gümüş bir astar bulur ve gelecek hakkında olumlu olur.

Psikologlar iyimserliğin öğrenilebileceğine inanıyor. Bununla birlikte, bu genetik olarak kalıtsal da olabilir. Bir bireye çocukluktan itibaren her durumun olumlu yönünü görmesi öğretilirse, bu bir uygulama haline gelir.

Umut Nedir?

Umut şöyle tanımlanabilir istenen bir şeyin olabileceği hissi. Hepimiz hayatta mutlu olmak, iyi bir iş bulmak, gerçek aşkı bulmak, iyi arkadaşlara sahip olmak, liste uzayıp gitmek gibi birçok şeyi umuyoruz. Örneğin:

Umarım bu sefer uçan renklerle geçebilirim.

Umarım uğrayacak zamanı olur.

Bu örnekler, umudun bireyin arzu ettiği bir şeyi gerçekleştirme gereği olduğunu vurgulamaktadır. Bu anlamda iyimser olmaktan farklı. Ancak, bu terimin sadece genel bir kullanımıdır. Olumlu psikoloji söz konusu olduğunda, umut ve iyimserlik arasındaki fark farklı bir şekilde sunulmaktadır. Bu, bir psikoloji uzmanı Rick Snyder'in fikirleriyle daha iyi anlaşılabilir..

Snyder'a göre, iyimserlik ve umut birbiriyle yakından ilişkilidir, ancak ikisi arasında farklılıklar vardır. İyimserlikten farklı olarak, umudun bir bireyin amaçlarını belirleme, onlara ulaşmak için stratejiler geliştirme ve engeller karşısında mükemmellik için çaba gösterme yeteneğine sahip olduğuna inanmaktadır. Bu, iyimserlik olayların gerçeği daha iyi göz ardı edeceği gerçeğini kucaklarken, umudun gerçeklik çerçevesinde çalıştığını vurgular..

Umut ve İyimserlik arasındaki fark nedir?

• Umut ve İyimserlik'in Tanımı:

• İyimserlik, bir şeyin geleceğinden veya başarısından emin olmak olarak tanımlanabilir.

• Umut, istenen bir şeyin olabileceği hissidir.

• Gerçekle bağlantılar:

• İyimserlik, geleceğe bakılmaksızın geleceğin olumlu olacağına ve hayata olumlu bakacağına inanıyor.

• Umut, gerçeklik sınırları dahilinde bireyin arzularıyla sınırlıdır.

• Psikolog görüşü:

• İşlerin olumlu olacağına dair bir inanç olan iyimserlikten farklı olarak umut, engeller karşısında mükemmellik için çaba gösterme yeteneğidir..

Görüntüler Nezaket:

1. Pol elek ile umut (CC BY 2.0)