Ego ve Öz Saygı arasındaki fark

Ego ve Özsaygı arasındaki fark zayıf sınırlarda tesis edilmiştir. Benlik saygısı, benlik saygısı, haysiyet, ego birbirine çok yakın bazı terimlerdir.

Hepsi benlikle, kendimize bakma şeklimiz, bize değer verme şeklimiz ve başkalarından değer bekleme şeklimizle ilgilidir..

Öz saygı ve ego, bir kişinin davranış ve kişiliğinin çoğunu belirleyen iki güçlü terimdir..

Ego'nun psikolojide iki boyutu vardır. Biri Freud tarafından Psikanalitik teorisinde verildi, diğeri ise genel ve sosyal psikologların izlediği yorum.

Genel Psikolojide Ego

Genel psikologlar 'ego' terimini kendine aşırı bağlılık olarak tanımlar. Bizi eleştirilere karşı duyarlı kılıyor ve genellikle kişisel ve profesyonel başarılar için bir engel haline geliyor. Ego, yanlış bir öz imge, makul olmayan bir şekilde yükseltilmiş.

Misal

Ofiste kötü bir sunum yapan bir çalışan patron tarafından eleştirildi. Usulsüz hakarete maruz kaldığını hissetmeye başlar ve kendi hatası için özür dilemek yerine karşı eleştirmeye başlar ve otoriteyi sorgular. Geliştirdiği olumsuz düşünceler eserleri ve ilgili insanlar etrafında yayılıyor.

Freudyen Psikanalitik Teoride Ego

Ego psikolojide çok ilginç bir kavramdır. Tüm zamanların en tanınmış nörologlarından ve psikanalistlerinden biri olan Sigmund Freud, Psikanalitik Teorisinde insan kişiliğini üç bölüme ayırmıştı.

Kimlik - zevk ilkesi

Ego - gerçeklik yönelimli

Superego - ahlaki prensip

Freud, ego'nun, ihtiyaçların anında ve gecikmiş tatmini içgüdüsü arasında insan aklının dengede olduğuna inanıyordu. Kimlik derhal bir tatmini ister ve süper ego bunu ertelemeyi hedeflerken, ego kişinin istediği şeyle ne olması gerektiği arasında doğru dengeyi bulur.

Misal

Ben'in Pazartesi günü sınavı var ve kardeşi Bryan Cumartesi günü izlemek için ölecekleri bir film için bilet getirdi. Ne yapardı? İki zihinle hokkabazlık yaptıktan sonra Ben nihayet Cumartesi gününe kadar fazla mesai yapmaya karar verir, böylece akşamları sınavlarına engel olmadan filme gidebilir. 'Yapmak istediği' ve 'yapması gerekenler' arasında doğru dengeyi buldu.

Öz saygı

Öz saygı, her koşulda doğru olan evrensel bir yoruma sahiptir. Kişinin kendisi için sahip olduğu değer ve saygıdır. Öz saygı, tüm erdemlerin altında yatan motivasyondur. Bu, kendimiz için sahip olduğumuz saygıdır ve eylemlerine rehberlik eder. Benlik saygısı ayakta durur ve kendine saygınlıkla davranır.

Misal

John kısa süre önce bir yazılım şirketinde iş buldu. Çalışkan ve çevre ile başa çıkmak için elinden geleni yapıyor. Ama meslektaşları tarafından her gün sebepsiz yere zorbalık ve alay konusu oluyor. Hatalı davranışlar devam eder ve sonunda hakarete uğramış ve tahmin edilemez hissetmeye başlar. Sonunda bu konuyu işyerinde doğrudan çatışmaya girmeden otoriteye götürmeye ve ayağa kalkmaya karar verir..

Ego ve Özsaygı terimleri arasındaki farklar?

Ego ve kendine saygı arasındaki sınırları belirleyen çok önemli hususlar vardır. Bunlardan bazıları aşağıda tartışılmıştır.

Altta yatan duygular -  Ego, altında yatan güvensizlik ve kendinden şüphe duygusundan kaynaklanır. Öz saygı, öz değer ve özgüven duyguları tarafından yönlendirilir. Ego gurur getirir, benlik saygısı ise özdenetim ve değerle ilgilidir. Ego, kişinin kendisini aşağılık hissettiren herhangi bir şeyi kabul etmeye hazır olmadığı, kalıcı bir öz sevişme hissidir. Kızgınlık ile sonuçlanır ve kişiyi gerçeklikten uzaklaştırabilir.

Altında yatan nedenler - Zayıf bir ego kontrolünün kökleri genellikle çocukluk çağındadır. Hatalı ebeveynlik stratejileri (baskın veya aşırı koruyucu ebeveynler gibi), zorbalık, kırılmış evler, sonraki yıllarda 'ego' olarak ortaya çıkan faktörlerden bazılarıdır. Ego, aynı zamanda, beklenen ret veya hakarete karşı savunma olarak da kullanılır.

Benlik saygısı genellikle iyi ebeveynlik ve istismardan arınmış bir çocukluğun sonucudur, burada çocuğun kendine inanmak için büyür ve herhangi bir güvensizlik hissinden muaftır. Benlik saygısına yönelik herhangi bir tehdide karşı savaşmanın kalkanıdır.

Temel motivasyon -  Ego, kişinin dünyadan tamamen yabancılaşmasına neden olsa bile gururunu sürdürmeyi hedefler. Güçsüzlüğe yol açabilir ve çoğu zaman ilişkiler ve arkadaşlar avlar. Benlik saygısı 'hissettiğim' ve 'başkalarının hissettiği' arasında bir denge olsa da, ego öz-yönelimlidir. Egosentrik insanlar genellikle empatiden yoksundur ve başkalarının ayakkabılarında duramazlar.

Öz saygı, kişinin iç gücünü arttırmaya motive edilir. Özsaygının amacı kendine değer vermek ve aynı zamanda başkalarının değerinin ne olduğunu bilmek. Kendilerine değer veren insanlar onları her zaman ön tarafta tutmazlar, ama aynı zamanda ne zaman uzaklaşacaklarını bilirler.

Kendine ve çevreye etkisi - Egoya öncelik veren insanlara yetişmek çok zordur. Egoistler hatalarını nadiren kabul ederler. Kendilerine veya etrafındaki insanlara zarar verse bile, kendilerine yakın olan herhangi bir şeyden ego seçebilirler. Öz saygı mantıklıdır. Dikbaşlı olmamıza izin vermez, aynı zamanda öz değeri korumayı sürdürür. Onlarla ilişkili insanlar genellikle anlayış ve karşılıklı olarak ödüllendirici bir ilişkiye sahiptir. Egoist ebeveynler tarafından yetiştirilen çocuklar, etraflarında aynı savunma duvarını inşa etmek için büyürler. Çocuklarına saygıyla nasıl yaşayacaklarını öğreten ebeveynler, kendine güvenen ve kendinden emin olacak şekilde büyürler..

Sonuç - Öz saygı, kişilik gelişimi ile sonuçlanır ve kişiyi kendine bağımlı kılar. Kişinin diğerlerinden üstün olduğuna inanmasını engeller ve aynı zamanda kendisine nasıl değer verileceğini öğretir. Ego genellikle sağlıksız rekabete ve rekabete yol açar. Başkalarını mahvederek bile olsa kendini kanıtlama dürtüsü yaratır. Ego ilişkileri yok edebilir, başkalarına zarar verebilir ve kendi dünyasında izole bir insan yapabilir. Kişiyi duygusal olarak savunmasız hale getirir ve psikolojik üzerinde etkileri vardır. Öte yandan özsaygı, büyümeye, olgunluğa izin verir ve öz-değeri geliştirmeye yardımcı olur. Defansif değildir ve kişinin fiziksel, zihinsel ve psikolojik sağlığını iyileştirir.

Ego ve Özsaygı arasındaki farkların özeti
Fark noktası	Benlik
Temel duygu	Gurur, Güvensizlik, kendinden şüphe
Altında yatan nedenler	Hatalı ebeveynlik, bozuk evler, zorbalık.
Temel motivasyon	Güç kazan, kendini eleştiriden koru, kendini savun.
Etraftaki insanlar üzerindeki etkisi	Etrafındaki insanlar mutsuz ve aşağılanmış hissediyorlar.
Sonuç	Kişiyi bağımlı ve duygusal olarak savunmasız hale getirir.

Ego dengeleme için işaretçiler

1. Harekete geçmeden önce düşün.
2. Başkalarının neler hissettiğini görmeye çalışın.
3. Eleştirileri kabul et.
4. Yanlışken itiraf et.
5. Açıkça iletişim kurun.
6. Dikkat arama.
7. Diğerlerine saygı duy.
8. Yanlışken itiraf et.

Kendine saygı oluşturmaya yönelik göstergeler

1. Kendini sev.
2. Yaptığın şeye inan.
3. Güçlü ve zayıf yönlerinizi belirleyin.
4. Uzlaşma ama akıllıca.
5. Olumlu düşün.

Ego ve kendine saygının bir sürekliliğin iki uç noktasında olduğu ileri sürülmektedir. Aşırı özsaygı ego getirir. Her birimizde hem ego hem de kendine saygı işbirliği var ve bunların içinde mükemmel dengeyi nasıl elde edeceğimizi bilmeliyiz. Büyümemiz için öz sevgi ve kendine güven önemlidir, ancak bencil olduğumuz ve gerçeği kabul edemeyeceğimiz bir noktaya gelmemelidir. Kendinize güvenmeniz ve eylemlerinizden emin olmanız önemlidir.

Albert Einstein'ın zekice söylediği gibi

Ego = 1 / Bilgi. Bilgi ne kadar fazla olursa, ego o kadar az olur.