Differkinome

Büyüme Zihniyeti ile Sabit Zihniyet Arasındaki Fark

Psikoloji
Share

Büyüme ve sabit zihniyetlerin ikisi de insan motivasyonu üzerine bir araştırmacı olan Carol Dweck tarafından tartışılmaktadır. Bu tür öz-kavrayışlar, öz-düzenleme ve gelişme yeteneği açısından çok önemlidir. Sabit bir zihniyet, statik özelliklerin inancını gerektirir ve bu yetenek başarının anahtarıdır. Öte yandan, bir büyüme zihniyeti, sıkı çalışma ve başarı ile ilişkili iyileştirme zestini içerir. Aşağıdaki tartışmalar ayrımlarını daha da inceliyor. 

Büyüme Zihni Nedir?? 

Büyüme zihniyeti olan insanlar, zekanın fazla mesai için honlanabilecek bir şey olduğuna inanırlar. Bu beklenti, çaba ve dayanıklılığın önemine odaklanmaktadır. Dweck ayrıca bunu “henüz gücü” olarak nitelendirdi, çünkü mevcut performansla ilgili hala yapılabilecek bir şey olduğu anlayışını veriyor. Böyle bir bakış açısıyla, kalıcı olmayan bir öğrenme eğrisi vurgulanır. 

Büyüme zihniyetini nasıl kullanacağınıza dair bazı ipuçları şunlardır: 

  • Zor Durumlara Fırsat Olarak Bakın

Bir meydan okumadan geçmek öğrenmek için harika bir fırsat. 

  • Hedefe Odaklanma

Akılda bir amaca sahip olmak kişinin davranışını daha anlamlı bir sona doğru düzenlemeye yardımcı olur. 

  • Kişinin Eşsiz Öğrenme Tarzını Belirleyin 

Öğrenmenin en iyi yolunun farkında olmak, geliştirmek için en verimli araçların seçilmesinde çok önemlidir 

  • Zayıf Yönleri Kucakla 

Sınırları hakkında gerçekçi olmak, ulaşılabilir hedefler koymada önemlidir. 

  • Miktar Üzerinden Kalite

Bir beceriye hakim olmak, çeşitli becerileri zayıf veya ortalama olarak öğrenmekten daha iyidir.  

Sabit Zihniyet Nedir?

Sabit bir zihniyete sahip olmak, mevcut yeteneklerle sınırlı olduğu için başarısında yardımcı olmaz. Bu inanca göre insanlar ancak yüksek IQ ile doğarlarsa akıllı olabilirler. Bu nedenle, her şey genetik ve verilen kaynaklarla ilgilidir. Bu zihniyete sahip olanların bazı önemli özellikleri şunlardır: 

  • Akıllı Görünmek İstiyorum

Akıllı olmanın doğal olduğunu düşündüklerinden, yetersiz görünmekten korkarlar. 

  • Sadece “Şimdi” ye Odaklanın ve Olanakları Düşünmeyin 

Bir süre ve çabadan sonra elde edilebilecek gelişmeleri görmedikleri için günümüze sıkışmış durumdalar.. 

  • Zorluklardan Korkun

Zorlukları öğrenme deneyimleri olarak görmek ve zorluklarla karşılaşmak sosyal onayı kaybetmek anlamına gelebilir. 

  • Genellikle kendilerini başkalarıyla karşılaştırın

Kendilerini yetersiz hissettiklerinde genellikle kendileri hakkında daha iyi hissetmeleri için daha az performans gösterenleri ararlar.. 

  • Kolayca Vazgeç 

Başarı önceden belirlenmiş olduğundan iyimser olmanın umutsuz olduğunu düşünüyorlar. 

Büyüme ve Sabit Zihniyet Arasındaki Farklar

  1. Zorluklar

Sabit bir zihniyet, konfor bölgelerini tercih ettiği için zorlukları tehdit olarak görürken, bir büyüme zihniyeti onlara öğrenme fırsatları olarak bakar. 

  1. Zayıf Yönler

Büyüme zihniyeti olan insanlar zayıflıklarını kabul ederler, bu da onları daha akıllı hale getirir. Neyi geliştirmek zorunda olduklarını ve sınırlarını bilerek, öğrenme stillerini daha iyi ayarlayabilirler. Öte yandan, sabit bir zihniyete sahip olanlar zayıflıklarını inkar ederler ve genellikle onlar hakkında bir şeyler yapmaya korkarlar. 

  1. Hedefler

Büyüme zihniyetine sahip olmak, zayıflıklarınızla başa çıkmada daha rahat olduğunuz için iyimser ama gerçekçi hedefleri beraberinde getirir. Bununla birlikte, sabit bir zihniyete sahip olmak çoğu zaman karamsar ve / veya gerçekçi olmayan hedeflere yol açar, çünkü sınırlamalar genellikle olasılıkları gölgede bırakır.  

  1. Zeka

Sabit bir zihniyet, zekanın her insan için hemen hemen ayarlanmış bir şey olduğunu düşünür, çünkü birinin akıllı ya da aptalca doğduğuna inanır. Öte yandan, büyüme zihniyeti beynin değişebilen bir yetenek olduğunu ve zekanın büyük ölçüde iyileşme yeteneğine sahip olduğunu düşünüyor.  

  1. Akran Basıncı 

Sabit bir zihniyete sahip bireyler, genellikle sosyal onay istedikleri için akran baskısına tepki olarak gelirken, büyüme zihniyetine sahip olanlar hedeflerine bağlı kalırlar ve potansiyellerinden ödün vermemeleri büyük ölçüde cesurdurlar. 

  1. süreklilik

Sabit bir zihniyete sahip insanlar kolayca vazgeçerler ve “ne anlamı var?” Diye düşünmeye eğilimlidirler. Aksine, büyüme zihniyetine sahip olanlar, mevcut kararlarını ve çabalarını yönlendiren uzun vadeli hedefleri olduğunu akıllarında tutarlar.. 

  1. özellikleri

Sabit bir zihniyet, bir kişinin miras alınan karakteristiklere göre potansiyelini değerlendirirken, bir büyüme zihniyeti deneyim ve uygulama üzerine kurulu yetenekleri değerlendirirken, spot ışığı özelliklere yerleştirir.. 

  1. Denetim yeri 

Sabit bir zihniyete sahip olanlar başarısızlıklarından yutulur ve genellikle şans, hava durumu ve otoriteler gibi dış faktörlere bağlanır. Büyüme zihniyeti olanlara gelince, başarısızlıkları aydınlatıcı deneyimler olarak görüyorlar, bu da onları daha akıllı hale getirebiliyor ve kontrol odağı içsel olduğu için durumları kontrol altına alma yetkisine sahipler.. 

  1. Yeni Görevler 

Sabit bir zihniyete sahip olmak genellikle yeni görevlere yanıt olarak korkuya yol açar, çünkü zorluklar çöküş için yollar olarak görülür. Aksine, büyüme zihniyetine sahip olmak, tanımadığı projeler karşısında heyecan yaratır çünkü bunlar gelişme şansı olarak görülür. 

  1. yansıma 

Sabit bir zihniyete sahip olanlara kıyasla, büyüme zihniyetine sahip olanlar, öğrenimlerini en üst düzeye çıkarmak için günlük deneyimlerine daha fazla yansıma uygularlar. 

Sabit Zihniyete Karşı Büyüme: Karşılaştırma Tablosu

Büyüme ve Sabit Zihniyetin Özeti

  • Büyüme zihniyeti, başarı ile ilişkili sıkı çalışma ve lezzet üzerine odaklanırken, sabit bir zihniyet statik özellikleri vurgular ve yalnızca kalıtsal yetenekleri başarıların göstergesi olarak görür.  
  • Zorluklar, büyüme zihniyeti olanların fırsatları, sabit zihniyeti olanların tehdidi olarak görülür. Bu nedenle, yeni görevler ve zayıflıklar daha iyimser perspektiflere sahip olanlar tarafından daha iyi benimseniyor. 
  • Sabit bir zihniyetin aksine, bir büyüme zihniyeti hedefleri olumlu ve gerçekçi tutumlarla görür. Dolayısıyla zeka, özelliklerden daha az önemli olan kalıcılık sayesinde büyük ölçüde geliştirilebilir.. 
  • Sabit bir zihniyetin kontrol odağı dışken, bir büyüme zihniyetinin iç odağı içseldir. Bu nedenle, ikinci çerçeveye sahip bireyler akran baskısı ve daha sık uygulama yansımasından kolayca etkilenmez.  
Psikoloji
×