Kolesterol ve Trigliseritler Arasındaki Fark

temel fark kolesterol ve trigliseritler arasında Trigliseritler kullanılmayan kalorileri depolarken ve bize enerji sağlarken, kolesterol hücreleri ve belirli hormonları oluşturmak için gereklidir.

Trigliseritler ve kolesterol, yaşamımız için önemli olan iki tip lipittir (yağ). Bununla birlikte, aşırı, sağlık sorunlarına neden olabilirler. Trigliserit, gliserol ve üç yağ asidi tarafından oluşturulan bir esterdir. Kolesterol yapı olarak farklıdır ve karaciğerde sentezlenebilir veya diyet kolesterolden alınabilir. Kolesterol, steroid hormonları ve kortizol üretmek için önemlidir. İnsan hayatı ve işlevi için önemli hormonlardır. Kolesterol, hücre zarı akışkanlığını korumak için de gereklidir.

İÇİNDEKİLER

1. Genel Bakış ve Temel Fark
2. Kolesterol nedir 
3. Trigliseritler nelerdir
4. Kolesterol ve Trigliseritler Arasındaki Benzerlikler
5. Yan Yana Karşılaştırma - Tablo Şeklinde Kolesterol ve Trigliseritler
6. Özet

Kolesterol nedir?

Kolesterol, dört kaynaşmış hidrokarbon halkası içeren bir tür lipit molekülüdür. Vücudumuzda birkaç önemli steroid hormon üreten bir steroiddir. İyi kolesterol ve kötü kolesterol olmak üzere iki ana kolesterol türü vardır. İyi kolesteroller, diğer kolesterol formlarının arterlerden çıkarılmasına yardımcı olan yüksek yoğunluklu lipoproteinlerdir. Kötü kolesteroller çoğunlukla düşük yoğunluklu lipoproteinlerdir ve kan damarlarının duvarlarında birikirler ve kardiyovasküler hastalıklara neden olurlar.

Şekil 01: Kolesterol Yapısı

Kandaki kolesterol seviyesini optimum seviyede (200mg / dl'den az) korumak önemlidir. Kan damarlarında kolesterol birikimi (esas olarak kalbi besleyen koroner arterler) anjin ve kalp krizine neden olur. Beyindeki damarları bloke ederse, felce neden olabilir. Yüksek kolesterol tedavisi hem diyet kontrolü hem de statindir. Bununla birlikte, statinler karaciğere zarar verebilir. Bu nedenle, diyet kontrolü kötü kolesterolleri kontrol etmek için en iyi seçenektir. Yağlı hızlı yiyeceklerden, düzenli egzersizlerden ve statinlerden kaçınmak kalp krizlerini önlemeye ve uzun süreli kaliteli bir yaşam sürmeye yardımcı olacaktır..

Trigliseritler nelerdir?

Trigliseritler, enerji sağlayan başka bir yağ türüdür. Adından da anlaşılacağı gibi, trigliserit molekül bir gliserol molekülünden ve üç yağ asidi molekülünden oluşur. Doymuş ve doymamış gibi farklı trigliserit türleri vardır. Yağ asit zincirlerinin uzunluğundan ve bu zincirlerin doygunluk seviyesinden farklıdırlar. Tipik olarak, trigliserit sentezi pankreasta meydana gelirken, depolama yağ hücrelerinde (yağ dokusu) meydana gelir.

Resim 02: Trigliserit Yapısı

Genel olarak, şeker veya glikoz vücudumuzdaki ana enerji kaynağıdır, ancak kanımızda düşük bir şeker seviyesi olduğunda, lipit molekülleri ve esas olarak trigliseritler yanmaya ve enerji sağlamaya başlar. Bir glikoz molekülüne kıyasla, bir yağ molekülü altı kat daha fazla enerji sağlar. Daha fazla enerji sağlamasına rağmen, kanımızda yüksek düzeyde trigliserit bulunması kalp hastalığı riskini artırabilir. Bu nedenle, kan dolaşımındaki yüksek trigliserit seviyeleri ateroskleroz, kalp hastalığı ve felce neden olabilir.

Kolesterol ve Trigliseritler Arasındaki Benzerlikler Nelerdir??

• Trigliseritler ve kolesterol, kanımızda dolaşan iki tip lipittir.
• Yüksek seviyelerde kalp ve dolaşım problemlerine neden olabilir.
• Düzenli egzersiz kötü kolesterol ve trigliserit seviyelerini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Kolesterol ve Trigliseritler Arasındaki Fark Nedir??

Kolesterol bir lipit ve dört kaynaşmış hidrokarbon halkasına sahip bir steroiddir. Aksine, trigliseritler, bir gliserol molekülüne ve üç yağ asidi zincirine sahip bir lipit türüdür. Bu, kolesterol ve trigliseritler arasındaki temel farktır. Ayrıca, iki ana kolesterol türü vardır: iyi kolesterol ve kötü kolesterol. Öte yandan, doymuş ve doymamış trigliseritler dahil olmak üzere farklı trigliserit türleri vardır. Kan dolaşımındaki yüksek trigliserit seviyeleri ateroskleroz, kalp hastalığı ve inme ile bağlantılıdır. Bununla birlikte, yüksek düzeyde iyi kolesterol, sağlıklı bir yaşam ile ilişkilidir; yüksek düzeyde kötü kolesterol, kardiyovasküler hastalıklar ile ilişkilidir. Bu, kolesterol ve trigliseritler arasındaki bir diğer önemli farktır.

Kolesterol ve trigliseritler arasındaki bir diğer fark, sağladıkları işlevdir. Trigliseritler bize enerji sağlarken, kolesterol steroid hormonları ve kortizol üretmek için önemlidir. Membran akışkanlığını korumak için de önemlidirler. Ayrıca, vücut kendi başına ihtiyaç duyduğu kadar kolesterol üretir. Ancak vücut trigliserit oluşturmak için gıda tüketimine dayanır. Bu aynı zamanda kolesterol ve trigliseritler arasındaki bir farktır.

Özet - Kolesterol ve Trigliseritler

Trigliseritler ve kolesteroller diyetten emilen ve karaciğer tarafından sentezlenen lipitlerdir. Trigliseritler vücut yağlarının yapı taşlarıdır. Düşük bir kan şekeri seviyesi olduğunda, trigliseritler bir enerji kaynağı olarak çalışır ve enerji üretir. Öte yandan, kolesterol hormon üretmek ve hücre zarını korumak için önemlidir. Aşırı miktarda kolesterol arterlere birikir ve kan akışını azaltır ve kalp krizi riskini artırır. Benzer şekilde, yüksek seviyelerde trigliserit ateroskleroz, kalp hastalığı ve felce neden olabilir. Böylece, düzenli egzersiz vücudunuzdaki kötü kolesterol ve trigliserit seviyelerini azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu, kolesterol ve trigliseritler arasındaki farkın özeti.

Referans:

1. “Yapısal Biyokimya / Lipitler / Kolesterol.” Yapısal Biyokimya / Lipidler / Kolesterol - Vikikitap: Özgür kütüphane.
2. “Triasilgliserol: Yapı ve İşlev.” Study.com, Buradan ulaşılabilir.

Görünüm inceliği:

1. “Yağ trigliserit stenografi formülü” Wolfgang Schaefer - yazar (Public Domain) Commons Wikimedia üzerinden
2. “Kolesterol (kimyasal yapı)” Wesalius tarafından - Commons Wikimedia üzerinden kendi çalışması (Public Domain)