Twitch ve Spazm Arasındaki Fark

temel fark seğirme ve spazm arasında seğirme, hafif bir ağrıya neden olan kısa bir kas kasılmasıdır, kas spazmı, büyük ağrıya ve hatta kas kramplarına yol açan uzun bir kas kasılmasıdır..

Kas-iskelet ağrısı çoğu insanda sık görülen bir durumdur. Kasların etrafında gelişen ağrı ile karakterizedir. Ağrı kesiciler, bir seğirme veya spazm olsun, kas-iskelet ağrısına karşı en çok tercih edilen seçimdir. Bu nedenle, seğirme ve spazm iki tür kas-iskelet ağrısıdır.

İÇİNDEKİLER

1. Genel Bakış ve Temel Fark
2. Seğirme nedir 
3. Spazm nedir
4. Seğirme ve Spazm Arasındaki Benzerlikler
5. Yan Yana Karşılaştırma - Twitch ve Spazm Tabular Formunda
6. Özet

Twitch nedir?

Kas seğirmesi, aynı zamanda kas büyüsü, kas liflerinin istemsiz kasılması ile karakterizedir. Kas lifleri kasları oluşturur. Aktin ve miyozin dahil olmak üzere kas liflerinin kasılmasında rol oynayan farklı proteinler vardır. Sinir hasarı meydana geldiğinde veya kas liflerinde olumsuz bir stimülasyon meydana geldiğinde bir kas seğirmesi oluşturulur. Genellikle, bir kas seğirmesi cildin altında görülebilir veya hissedilebilir. Bu son derece zararlı bir durum değildir. Bununla birlikte, durum devam ederse, olumsuz etkilere neden olabilir..

Kas seğirmesinin meydana gelmesinin birçok nedeni vardır. Birincil neden kasların aşırı zorlanmasıdır. Bunun nedeni aşırı egzersiz yapmak veya yanlış egzersiz modellerini takip etmek olabilir. Bu kas hareketlerine ve sinir iletimine zarar verebilir. Ayrıca, uyku eksikliği kas seğirmelerini de tetikleyebilir. Kalsiyum, D vitamini ve magnezyum eksiklikleri de kas kasılma süreçlerini değiştirebileceğinden seğirmelerin oluşumu üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Ayrıca, dehidrasyon ve anksiyetenin yanı sıra bazı tıbbi durumlar da kas seğirmelerine neden olabilir.

Bir kas seğirmesi teşhisi konduğunda, egzersizleri ve yorucu aktiviteleri kısıtlamak için tıbbi tavsiye verilir; diyetin daha iyi yönetilmesi ve sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesi de önerilir.

Spazm nedir?

Kas spazmı uzamış bir kas-iskelet ağrısıdır. Vücutta, özellikle arka bölgede meydana gelen uzun süreli düzensiz kas kasılmalarının bir sonucudur. Bu nedenle, bu duruma genellikle arka spazm denir. Spesifik olmayan bir terimdir ve çok çeşitli kas-iskelet ağrıları önerebilir. Esas olarak kas-iskelet hasarını takiben ağrının duygusal yönünü gösterir. Ağrının sürekliliği bir spazm ve kas seğirmesi arasında farklılık gösterir. Bir spazm farklı bir ağrı ile karakterize olmasına rağmen, bir spazm diğerine yol açabilir ve kademeli bir spazm dizisi geliştirebilir.

Kas spazmının nedenleri kas seğirmesine benzer. Böylece, anksiyete, stres ve dehidrasyon ile birlikte aşırı zorlama ve besin dengesizlikleri de kas spazmlarına neden olur; ancak kasılmalar uzun ve daha acı vericidir.

Kas spazmları genellikle masajla tedavi edilir. Bununla birlikte, spazm nedeninin, ağrının etkisini azaltmak için erken aşamalarda teşhis edilmesi önemlidir. Kas-iskelet ağrısı sırasında ağrıyı azaltmak için kullanılabilen jenerik kas spazmı ilaçları vardır..

Twitch ve Spazm Arasındaki Benzerlikler Nelerdir??

• Seğirme ve spazm doğada istemsiz olan iki tip kas-iskelet ağrısıdır.
• Her ikisi de kasların kasılmasının bir sonucudur.
• Her ikisine de aşırı zorlama, besin eksikliği, dehidrasyon ve zihinsel stres neden olabilir..
• Tavsiye, uygun fiziksel aktiviteye sahip sağlıklı bir yaşam tarzı sürmektir..
• Ayrıca, ağrı kesiciler durum için en yaygın tedavi şeklidir..
• Her ikisi de tarama ve röntgen tekniklerine göre teşhis edilebilir.

Twitch ve Spazm Arasındaki Fark Nedir??

Hem kas seğirmesi hem de spazm doğada istemsizdir. Bununla birlikte, seğirme ve spazm arasındaki temel fark, seğirme veya spazm ile sonuçlanan kas kasılmasının süresidir. Kas seğirmesinde, kasılma daha kısadır. Kas spazmında kasılma uzundur; bu nedenle ağrı kalıcıdır.

Dahası, bir seğirme bir spazmdan nispeten daha az ağrılıdır. Yani, bu seğirme ve spazm arasındaki başka bir fark.

Özet - twitch vs spazm

Kas seğirmesi ve kas spazmı, düzensiz kas aktivitesi ve sinir koordinasyonu ile ilişkili kas ağrılarıdır. Kas seğirmesi, hafif ağrılara neden olan kısa kasılmaların bir sonucudur. Aksine, bir kas spazmı, daha büyük ağrılara neden olan uzun kasılmaların bir sonucudur. Hem kas seğirmeleri hem de spazmlar kasların aşırı zorlanması ve kalsiyum, magnezyum ve D vitamini besin eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkar. Tercih edilen tedavi şekli ağrı kesicilere masaj yapmak veya uygulamaktır..

Referans:

1. “HelpRX.” Kas Spazmı Seğiriyor musunuz? | HelpRx Blog, Buradan erişilebilir.
2. Kıç, Lawrence Z. "Kas Krampları." Klinik Yöntemler: Tarihçe, Fiziksel ve Laboratuvar İncelemeleri. 3rd Edition., ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 1 Ocak 1990, Burada bulunabilir.

Görünüm inceliği:

1. CDC ile “Belirtiler-kas ağrısı” - (Public Domain) Commons Wikimedia üzerinden
2. “Bel ağrısı” - Injurymap - editInjuryMap - Ücretsiz İnsan Anatomisi Resim ve Resimleri. Commons Wikimedia üzerinden 2019-08-10 (CC BY 4.0) erişildi