Yürüyüş ve Yürüyüş Arasındaki Fark

Yürüyüş vs Yürüyüş

Yürümek hepimiz için bilinen bir faaliyettir, çünkü hareket etmek için kullandığımız tek hareket biçimi. Rahat olması anlamında koşmaktan farklıdır ve bir yerden başka bir yere taşınmak için herhangi bir özel çaba harcamamızı gerektirmez. Yürüyüş, birçok kişi tarafından bir egzersiz şekli olarak üstlenilen başka bir ayaktan harekettir, ancak onu canlandırıcı ve eğlenceli ve heyecan dolu bulan birçok kişi de vardır. Doğal ortamda olsa bile yürüyüş yaparken biri yürür. O zaman yürüyüşü yürüyüşten ayıran şey nedir? Bu makalede öğrenelim.

Yürüme

Yürüme veya ambulasyon, yeni doğmuş bir bebek tarafından pratikle öğrenilmesine rağmen, insanlar için doğal hareket halidir. Bununla birlikte, bu makalede, sadece bir hareket biçiminden ziyade bir egzersiz şekli olarak yürümekle daha fazla ilgileniyoruz. Yürümek, doktorlar tarafından egzersiz yapmak için yararlı bir yol olarak düşünülmüştür, ancak kişi yavaş yürümek yerine doğru bir duruşla ve sürekli bir hızda yürümelidir. Yürümenin kanser, diyabet, koroner hastalıklar ve aynı zamanda kaygı ve depresyon insidansını azalttığı kanıtlanmıştır. Yürümek insanların yaşam beklentilerini de arttırır.

Doğa yürüyüşü

Yürüyüş, bir kişinin genellikle dağlık olan doğal çevrede yürümesini gerektiren maceralı bir açık hava aktivitesidir. İnsanlar yürüyüş yapmayı severler ve etkinlik o kadar popüler hale gelir ki, insanlara yeni alanlar sağlamak ve onları teşvik etmek için dağlık bölgelerde yürüyüş için özel yollar oluşturulur. İnsanlar çeşitli nedenlerle yürüyüşe çıkarlar. Kilo vermek, kaygıyı azaltmak ve alt vücudun, özellikle bacakların genel tonlaması gibi yürüyüşün birçok sağlık faydası vardır. Hem tek bir günde tamamlanan günlük yürüyüşler hem de yürüyüş yapmak için birkaç günde yürüyüş yapılması gereken bir sırt çantası vardır..

Hiking ve Walking arasındaki fark nedir?

Sözlükler, yürüyüşün zevk için uzun bir yürüyüş olduğunu söylüyor. Bu tanım kesinlikle yürüyüşü yürüyüşle eşitlemektedir, ancak yürüyüşün ne zaman yürüyüşe dönüştüğü konusunda net değildir. Sadece zevk, doğal ortamda yürümek, sırtınızda yürüyüşü oluşturan bir sırt çantası taşımak mı yoksa yürüyüş yürüyüşü yapan bir şey var mı? Bir sahil boyunca yürümek hala yürüyor ve şehirde eğimli bir yolda yürüyor. Asfaltsız yollar ile ve ayrıca bir etkinlik olarak kamp yapmanın yürüyüşü daha ilginç ve heyecan verici hale getirmesi ile ilgilidir. Sonunda, her şey kişinin zamanını harcadığı araziye kadar kaynıyor, bu yürüyüşe mi yoksa yürüyüşe mi karar veriyor.