Anksiyete ve Fobi Arasındaki Fark

Anksiyete ve Fobi
 

Anksiyete ve Fobi, aralarındaki bazı farklılıkları tanımlayabildiğimiz iki farklı durumdur. Kaygı, bireyin günlük rutinini bozduğu zaman bir rahatsızlık haline gelen endişe ve endişe hissidir. Öte yandan fobi, belirli nesneler ve durumlar için aşırı bir korkudur. Bu, kaygı ve fobi arasındaki temel farktır. Fobiler anksiyete bozuklukları altına girer. Bu makalede, her bir terimin anlaşılmasını sağlarken anksiyete ve fobi arasındaki farkı anlayalım..

Kaygı Nedir??

Kaygı rahatsızlık, endişe ve endişe hissi. Zor bir durumla karşılaştığımızda, huzursuz hissetmek doğaldır. Örneğin, bir sınava girmek üzere olan bir öğrenciyi düşünün. Bu sınavın sonuçları öğrencinin gelecekteki kariyer yolları üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Sadece öğrencinin endişeli hissetmesi beklenir. Sadece bu değil, bir röportajla yüz yüze geldiğinde, toplum içinde konuşurken önemli bir haber beklerken hepimiz endişeli ve endişeli hissediyoruz. Bununla birlikte, kaygının ezici hale geldiği ve koşullarla orantılı olmadığı durumlar vardır. Bu tür bir kaygı bir kaygı bozukluğu olarak kabul edilir. Böyle bir durumda, kaygı gerçek tehlikeyle orantılı değildir..

Psikologlara göre, bir dizi kaygı bozukluğu var. Yaygın anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk ve panik bozukluk bu tür bazı bozukluklardır. Fobiler ayrıca anksiyete bozuklukları altında kategorize edilir. Anksiyete bozukluklarının, spesifik bozukluğa dayanan bir dizi semptomu vardır. Görülebilecek yaygın semptomlardan bazıları uyku güçlüğü, kaygı hissi, korku, bulantı ve kas gerginliğidir. Ancak bunlar bir bozukluktan diğerine farklılık gösterebilir. Anksiyete durumunun aksine, anksiyete bozukluklarının bireyin günlük rutinine önemli ölçüde müdahale ettiği unutulmamalıdır..

Kaygı, huzursuzluk, endişe ve endişe hissidir.

Fobi nedir?

Bir fobi gerçekte çok az tehlike olduğunda veya hiç tehlike olmadığında, bireyin hissettiği yoğun bir korku. İnsanların çeşitli fobileri var. Yaygın fobilerden bazıları böcekler, yükseklikler, su gibi doğal ortamlar ve uçaklar, asansörler ve kan gibi durumsal korkulardır. Bunların dışında sosyal fobi, agorafobi gibi başka fobiler de var. Sosyal fobi sosyal veya performans durumlarından aşırı korkudur. Bu gibi durumlarda, birey başkalarının önünde aşağılayıcı bir şekilde hareket edeceğinden korkar. Dolayısıyla durumdan kaçınmaya çalışır.. Agorafobi açık alanlarda olma, toplu taşıma araçlarını kullanma, kapalı yerlerde olma, sıraya girme ya da kalabalıkta olma, tek başına evin dışında olma korkusuyla işaretlenir. Fobiler bazı terapiler ve danışmanlık kullanımı ile tedavi edilebilir.

Yükseklik korkusu bir fobidir

Anksiyete ve Fobi arasındaki fark nedir?

• Kaygı, huzursuzluk, endişe ve endişe duygusu iken fobi, gerçekte çok az tehlike olduğunda veya hiç tehlike olmadığında bireyin hissettiği yoğun bir korkudur..

• Zor durumlarda hepimiz endişeli olduğumuz için endişe doğaldır, ancak fobiler değildir. Tedavi edilmesi gereken bozukluklar olarak kabul edilirler.

• Kaygı, bireyin günlük rutinini bozduğu zaman bir bozukluk haline gelebilir. Fobiler ayrıca bir tür anksiyete bozukluğu olarak kabul edilir.

Görünüm inceliği:

1. 7mike5000 tarafından melankolik (CC BY 2.5)
2. McZusatz'dan yükseklik korkusu (CC BY 2.0)