Anksiyete ve Depresyon Arasındaki Fark

Anksiyete ve Depresyon

Anksiyete ve depresyon terimleri aynı bağlamda kullanılabilirken, iki psikolojik sorun arasında birçok fark vardır. Her iki bozukluğun belirtileri genellikle birbiriyle karıştırılır; ancak uzun süre endişe yaşayan bir kişi genellikle depresyona girer. Her iki bozukluk da sinirlilik, uyku eksikliği ve sinir gerginliği hissine yol açabilir, bu da evde, işte veya sosyal bir ortamda sorunlara yol açabilir.

Kaygı doktorların teşhis etmesi zordur, rahatsızlıktan muzdarip olanlar çoğu zaman sahip oldukları duygulara kelime koyamazlar. En küçük görevler veya sorunlar için bile sürekli endişe hissi, zihinsel bir kapanma noktasına uğrar; endişeden başka bir şeye odaklanamazlar. Panik ataklar anksiyete hastalarında yaygındır, vücut kendisine saldırıyormuş gibi hisseder ve bir kişi endişeyle aşıldığında yaygındır. Bir insanın hayattan vazgeçtiği zaman depresyon tanısından şüphelenilir. Üzgün, hayata öfkeli ve etrafındaki kişilerle ilgilenmeyenler depresyon belirtileri gösteriyor. Şiddetli depresyondan muzdarip olanlar var, hatta yaşamlarını sona erdirmeye çalışacaklar hatta sona erdirecekler çünkü yaşamak için bir amaç yok.

Her iki bozukluğa da benzer iç ve dış koşullar neden olur. Anksiyetenin nedenleri arasında stres, madde bağımlılığı ve hatta diğer ilaçların yan etkisi bulunur. Okul, iş veya mali yüklerin stresi, bir kişinin bu durumlar üzerinde sürekli endişe duymasına neden olabilir, bu da hayatlarının geri kalanını etkileyebilir. Depresyonun nedenleri arasında kötüye kullanım öyküsü veya madde kötüye kullanımı, aile kaybı, finansal yükler, travmatik bir olay ve hatta kalıtım sayılabilir. Depresyondan muzdarip bir kişi, daha önce mağdur oldukları veya çok fazla stres yaşadıkları için umutsuz bir duyguya sahip olabilir. Her iki bozukluk da tamamen farklı bir tıbbi durumu tedavi etmeyi amaçlayan diğer ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Parkinson hastalığına yardımcı olan, alkol bağımlılığını tedavi eden, dikkati tedavi eden bazı ilaçların “eksik hiperaktivite bozukluğu ve hatta erkek cinsel işlev bozukluğunun bile ilaç reçete edilenlerde depresyon belirtilerine neden olduğu gösterilmiştir. Çalışmalar, depresyonun genetik olabileceğini göstermiştir, çünkü yakın ailenizden biri klinik depresyondan muzdaripse,.

Hem anksiyete hem de depresyon benzer görünse de beyni incelediklerinde farklılık gösterirler. Anksiyete teşhisi konanların beynini incelerken, amigdala'nın vücuda daha yüksek bir güvensizlik hissi ürettiği not edildi. Bu his, anksiyete panik ataklara yol açtığında nabız, kan basıncı ve nefes darlığında artışa neden olabilir. Depresyonda olan bir kişinin beyninde genellikle ortalamadan daha küçük bir hipokampus bulunur, bu da daha az serotonin üretimi anlamına gelir. Depresyon hastaları, sakinleştirici olmayan kimyasal olarak, serotonini sakinleştirici olarak üretemezler. Anksiyete ve depresyon hastalarının beyinde kimyasal bir dengesizlik vardır, ancak her biri farklı bir parçadır.

Anksiyete veya depresyondan muzdarip olanlar için tedavi süreci, uzun süreli terapi veya ilaçtır, bazen her ikisi de. Terapi ile bir kişi sakinleştirici bir duruma odaklanmaya teşvik edilir, böylece anksiyete zirveye çıktığında bu sakinleştirici becerileri kullanarak kontrol edebilirler. Eğer depresyondaysanız, bir terapist depresyonun nedenine ulaşmanıza ve onun üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilir. İlaç almaya karşı çıkanlar için terapi, aynı derecede faydalı sonuçlar elde edebilen, kaçınıcı olmayan bir tedavidir. Prozac ve Zoloft gibi anksiyete ve depresyona neden olan beynin dengesizliklerini tedavi eden ilaçlar da vardır. Bu ilaçlar, her iki bozukluğa neden olan beyindeki kimyasal problemleri tedavi etmek için bir doktor tarafından reçete edilir. Her iki ilaç da anksiyete depresyonuna karşı koymak için bir garanti değildir ve onlara eşlik eden uzun bir yan etki listesine sahiptir..
Hem anksiyete hem de depresyonun klinik farklılıkları olsa da, ikisi de ciddi bozukluklardır. Hastalar herhangi bir bozukluğun belirtilerini hissettikleri anda tıbbi yardım almalıdırlar.

Özet:
Anksiyete ve depresyon hem psikolojik bozukluklardır.
Kaygı sürekli ezici bir endişe hissidir. Depresyon ezici umutsuzluk hissidir.
Depresyon hipotalamusu etkiler ve anksiyete amigdalayı etkiler.
Hem depresyon hem de anksiyete, terapi veya reçeteli ilaçlarla tedavi edilir..
Anksiyete veya depresyon belirtileri ciddidir ve derhal bir profesyonelle iletişime geçilmelidir..