Depresyon ve Üzüntü Arasındaki Fark

Depresyon ve Üzüntü

Depresyon ve üzüntü genellikle birbiriyle karıştırılır, çünkü çoğu iki terimi birbirinin yerine kullanabilir. Kişi depresyona girdiğinde üzgün olduğunu iddia eder. Aynı şey başka bir yol için de geçerlidir. Yine de tıp dünyasında üzüntü ile klinik depresyon arasında belirgin bir ayrım vardır..
Depresyon, hastalık, genellikle varoluş hali veya aşırı üzüntü durumu olarak kabul edilir. Depresyonda olduğunuzda, artık iyi işlev göremezsiniz çünkü aşırı depresyon hissi zaten bedeniniz ve zihniniz üzerinde kontrol sahibi olur. Bu faaliyetler bir zamanlar onlar tarafından sevilse bile, depresif bireyler çoğu çabaya ilgi duymazlar. Bu ciddi bir durumdur, çünkü sadece bir iki gün sürmez. Aksine, klinik depresyon en az iki hafta veya daha fazla sürebilir. Tutarlı bir tedavi aranmazsa durumu geri getiren belirli bir tekrarlayan doğası vardır..
En yaygın semptomlardan bazıları, normal uyku düzeninden daha az veya daha fazla uyumak, arkadaşlardan veya hatta aile üyelerinden kaçınmak, mantıksız şekilde üzülmek ve (belirtildiği gibi) birçok (normalde) çok ilginç aktiviteye olan ilginin kaybolmasını içerir. Aşırı depresyon, kişinin intihar etme niyetinde bazılarına yol açabilir. Bu, depresif bir insanın bakımındaki en kritik yönlerden biridir..
Öte yandan, üzüntü sadece bir duygudur. Acı veya kayıp kaynağı olduğunda ortaya çıkan doğal bir duygudur. Önemli bir şeyi kaybettiğinizde veya yakın aile üyeniz yakın zamanda öldüğünde, üzülmeniz beklenir. Bununla birlikte, bu duygu psikolojik olarak sağlıklı ve normal kişiler tarafından ele alınabilir. Ve her insan kendi üzüntü ile başa çıkma yoluna sahip olduğu için, üzüntü iyi ele alınmazsa depresyona dönüşebilir..
Normalde, üzüntü depresyondan farklı olarak bir insanda oyalanmaya devam etmez. Bu, üzüntünün birkaç gün veya sadece biraz daha uzun bir süre doğal olarak kaybolacağı anlamına gelir. Bu, kısa bir sürenin üzüntüyü iyileştirebileceğini, ancak sadece depresif bir kişiye iyileşmesi için uzun bir süre vermenin onu asla iyi yapamayacağını gösterir..

1. Depresyon bir rahatsızlık iken üzüntü bir duygudur.
2. Depresyon üzüntüye göre daha uzun sürer.
3. Depresyon, farmakolojik tedavi ve ileri psikolojik müdahalelerle yönetilirken, üzüntü sadece zaman geçse bile kaybolabilir..
4. Depresyon, sıradan üzüntüye kıyasla baş etmek ve yönetmek çok daha zordur.