HDL ve LDL Arasındaki Fark
Share
HDL ve LDL
Birçok insan için kolesterol kelimesi, kişinin genel sağlığıyla ilgili olumsuzluklarla yüksek oranda ilişkilendirilmiştir. İnsanlar, kalp rahatsızlıkları gibi ciddi tıbbi sorunlara neden olabileceği inancı ile kolesterol tüketiminden kaçınırlar. Çoğu insan, vücudun eriştiği iki ana kolesterol türünün gerçekte olduğunu bilmiyor. HDL ve LDL arasındaki farkı belirlemek ve anlamak, kişinin sağlık durumunu iyileştirmek için iyi bir başlangıçtır.
LDL veya Düşük Yoğunluklu Lipoprotein, vücuttaki beş lipoprotein grubundan sadece biridir. Ana işlevleri, kolesterol ve trigliseritler gibi lipitlerin kan dolaşımından taşınmasına izin vermektir. LDL partikülleri kolesterolü artere taşıma ve orada tutma kapasitesine sahiptir. Sonuç olarak, plakların oluşmasına neden olan makrofajlar çekilir. Hassas olanlar kan pıhtılaşması başlarken yırtılma ile sonuçlanır. Tüm bunlar inme veya kalp krizi durumunda ortaya çıkabilir.
Temel olarak, LDL kötü kolesterol olarak kabul edilir. Kanda çok fazla LDL bulunduğu durumlarda, vücuda gerçekten zararlı olabilir. Vücuttaki LDL seviyelerini düşürmenin farklı yöntemleri vardır. HM-CoA redüktaz önleme özellikleri ile donatılmış ilaçlar gerçekten yardımcı olabilir. Diyet değişiklikleri de bu hedefe ulaşmada faydalı olabilir. Vücutta depolanan vücut yağ miktarını azaltmak, bunu yapmanın en iyi yoludur.
HDL veya Yüksek Yoğunluklu Lipoprotein LDL'nin beş lipoprotein grubuna üyeliğini paylaşıyor. Lipitlerin kan dolaşımı yoluyla taşınmasına izin verirler. Sağlıklı insanların vücutlarında bulunan kan kolesterolünün yaklaşık yüzde 30'u HDL tarafından getirilir. Bu tür lipoprotein, grubun en küçüğüdür ve aynı zamanda en yoğun protein oranına sahip oldukları için en yoğun olanıdır..
HDL kolesterol iyi kolesterol olarak kabul edilir. Bunun daha yüksek seviyeleri kalp krizi (koroner arter hastalığı) olasılıklarına önemli ölçüde yardımcı olabilir. Sonuç olarak, vücudun bol miktarda HDL'si yoksa, koroner kalp hastalığı ve ateroskleroz riskleri de artar. Bu inancı destekleyen net bir kanıt olmamasına rağmen, çoğu uzman HDL'nin kolesterolü arterlerden uzaklaştırdığını ve karaciğere getirdiğini kabul ediyor..
| HDL ve LDL arasındaki fark HDL, yüksek miktarda protein ve nispeten düşük bir kolesterol oranından oluşan Yüksek Yoğunluklu Lipoproteindir. LDL, orta yoğunlukta protein ve büyük miktarda kolesterolden oluşan Düşük Yoğunluklu Lipoproteindir. HDL iyi kolesterol olarak bilinirken LDL kötü kolesterol olarak bilinir. Kanda çok fazla LDL bulunması, koroner kalp hastalıkları ve ateroskleroz riskini artırabilirken, HDL'nin tersi söz konusudur. |
HDL ve LDL arasındaki farkı bilmek yeterince önemli görünmeyebilir, ancak iyi ve kötü kolesterol ile ilgili gerçek anlaşma hakkında bilgi sahibi olmak isteyen herkes, bu bilgi hakkında bilgi sahibi olmanın da gerçekten yararlı olduğunu görecektir. Bireyin yeterince sağlıklı olduğundan emin olmak için her ikisini de ideal seviyelerinde tutmak dikkatle yapılmalıdır..
