Hindu ve Budist meditasyonu arasındaki fark

Giriş

Meditasyon, bireyin zihnini kontrol ettiği ve ya bazı faydalar elde etmek ya da zihnin sadece içerikle tanımlanmadan ya da kendi içinde bir son olarak içerik olduğunu kabul etmesi için bir bilinç modunu indüklediği bir süreçtir (Cüruf, 2008). Bu geniş tanım içinde meditasyon, uygulayıcıların farklı hedefleri olan farklı tekniklerdeki uygulamalardır. Bazıları tarafından zihni gevşetmenin bir yolu olarak uygulanır, bazıları bunu pozitif zihin düşünceleri üretmek için yapar, ancak bazıları bunu zihin gücünü geliştirmek için bir yöntem olarak alır. Meditasyonun aynı zamanda uygulayıcının bazı hastalıklarını iyileştirme gücüne sahip olduğuna inanılır ve manevi bağlamda bazı insanlar zihni ilahi bir güce doğru düzenleme alıştırması yapar.

Meditasyona ilişkin en eski referanslardan bazıları Hindistan'da MÖ 5000 civarında Rig Veda'da bulunur. 6. ve 5. yüzyıllar arasında Budizm ve Jainizm'de MÖ meditasyonu, ardından İslami tasavvuf mezhebi gelişti (Lating 2002). Meditasyon referansları Yahudilik Tevratında da bulunur (Verman, 1997). Hristiyanlıkta meditasyon, müminlerin Tanrı'nın vahiylerine yoğunlaştığı bir dua formu anlamına gelir. Günümüzde meditasyon, dini bağlama atıfta bulunulmaksızın tüm dünyada uygulanmaktadır, ancak teknikler binlerce yıl önce olduğu gibi kalmaktadır. Mevcut bağlamda, Hindu meditasyonu ve Budist meditasyonu arasındaki farklar üzerinde durulacaktır..

Hindu Meditasyonu

Hinduizm'de (aslen Sanatana Dharma), meditasyonun bir önemi vardır. Meditasyonun temel amacı, uygulayıcının ruhunun birliğine ulaşmaktır (atman her şeye gücü yeten ve çift olmayan yüce (Paramatma'dır veya Brahma rahibi). Kişinin bu durumuna denir Moksha'ya Hinduizm ve Nirvana Budizm'de. Fakat aynı zamanda Hindu rahipleri ve daha sonra Budist rahiplerin de meditasyon yaparak mucizevi güce ulaştıkları söyleniyor. Hindu yazıları, zihnin meditasyonda olduğu duruma ulaşmak için belirli duruşlar belirler. Bu duruşlara denir yoga. Yoga ve meditasyonun açık referansları, Veda, Upanishads ve Gita'yı içeren Mahabharata gibi eski Hint yazılarında bulunur. Brihadaranyaka Upanishad, meditasyonu “sakinleşmek ve konsantre olmak, kişi kendini (atman) kendi içinde algılar” olarak tanımlar (Flood, 1996). Hindu meditasyon yönteminde, meditasyonu başarılı bir şekilde uygulamak için yoga sürecinde izlenecek bir dizi kural vardır. Bunlar etik disiplin (Yamas), kurallar (niyamalar), fiziksel duruşlar (asanalar), nefes kontrolü (pranayam), tek köşeli zihin konsantrasyonu (dharana), meditasyon (dhyana) ve son olarak kurtuluştur (samadhi). Guru'dan uygun bilgi ve eğitim olmadan çok az kişi dhyana aşamasına ulaşabilir ve daha azının son aşamaya ulaştığı söylenir. Gautama Buddha (aslen Hindu prens) ve Sri Ramakrishna'nın kurtuluşun son aşamasına (samadhi) ulaşmada başarılı oldukları söyleniyor.

Yoga, meditasyonun temel yapısının fiziksel ve zihinsel esenlik söz konusu olduğu sürece bir takım faydalı etkilere sahip olduğu söylenir. Patanjali'de tıp bilimleri referansları hakkındaki eski Hint yazıları Yoga'nın hastalık iyileştirme kapasitelerinde bulunur. Yoganın bu biyolojik faydaları küresel tıbbi kardeşlik tarafından giderek daha fazla tanınmaktadır..

Budist Meditasyonu

Budist meditasyon kavramı Budizm'in din ve felsefesi ile yakından ilişkilidir. Budizmin kurucusu Moksha'ya ulaşmadan önce temel meditasyon fikrinin Budizm'e Hinduizm'den geçtiğini varsaymaktadır. Budist ideolojisi ve meditasyon uygulamaları eski Budist metinlerinde korunur. Budizm'de meditasyon yolun bir parçası olarak kabul edilir nirvana. Gautama Buddha, meditasyon uygulamaktan kaynaklanan iki önemli zihinsel nitelik tespit ettiğini söyledi. Bunlar; uygulayıcının duyarlı varlığı, yani madde, duyum, algı, zihinsel oluşum ve bilinci oluşturan beş yönü keşfetmesini sağlayan zihni ve içgörü oluşturan ve yoğunlaştıran huzur veya huzur.

İdeolojideki Farklılıklar

Hinduizm'de, meditasyonun arkasındaki ideoloji dinden daha manevidir. Hinduizm'deki meditasyonun amaçları fiziksel, zihinsel ve ruhsal güçlendirme ve aynı zamanda zihnin kontrolü gibi çeşitlidir. Aşırı anlamda Meditasyon, yaratıcıyla birlik olmanın ya da Paramatma'dır. Budistler ise Tanrı'ya inanmazlar, ancak meditasyonu dinlerinin ayrılmaz bir parçası olarak görürler. Budizm'de meditasyonun temel amacı kendini gerçekleştirme veya Nirvana.

Tekniklerdeki Farklar

Hindu metinlerinde anlatıldığı gibi meditasyon teknikleri çok zordur ve teknikler ve önem hiyerarşisinde daha düşük seviyeli meditasyon tekniklerinde bile ustalaşmak yıllar alır. Hindu rahiplerinin antik Hint ve Çin metinlerinde, uçmak, nesneleri kırmak ve beğenmek gibi nesneleri kırmak gibi gizemli güçlere ulaşan referanslar vardır. Öte yandan, Budist meditasyon teknikleri çok daha basittir, ancak eski Budist rahiplerin dövüş tekniklerini iyileştirmek için meditasyon kullandıkları söylenir..

Kapsam Farkı

Hinduizm'deki meditasyonun amaç ve teknikleri, Hinduizm'deki ile karşılaştırıldığında çok daha geniştir. İnsanlığın fiziksel, zihinsel ve ruhsal üç yönünün tamamı, meditasyon kavramı ile ele alınmaktadır. Budizm meditasyonunda ise dinsel pratiklerinin bir parçası.