Benlik Saygısı ve Kendine Güven Arasındaki Fark

Benlik Saygısı ve Kendine Güven

Psikolojide öz-yeterlik, üretken olma ve belirli görevleri tamamlama yeteneğinizdir. Bununla birlikte, benlik saygısı ve kendine güven gibi diğer zihinsel fakültelerinizle donatılmamışsanız, günlük görevlerinizi başarıyla gerçekleştiremez ve hatta hayatınızın stresine karşı koyamazsınız. Birçoğunun bu iki kavramla karıştırılmasının nedeni, yüksek benlik saygısına sahip bir kişinin de kendine güveninin yüksek olması ve tam tersi olmasıdır. Ancak, bu herkes için doğru değil.

Kendine güven, birisine ya da bir şeye, özellikle kendinize güvenmenin kesin inancı olarak tanımlanır. Latince “confidentia” kelimesinden türetilmiştir, bu da kelimenin tam anlamıyla “güven veya inanç sahibi olmak” anlamına gelir. Aynı zamanda, hemen hemen her şeyde başarılı olabilme yeteneğinizle ilgili bir tür kendine güvencedir. Sakinlik ve kendinden şüphe duymamanız ile karakterize edilen kesinlik durumundasınız. Kendinizden emin olduğunuzda, genel anlamda hemen hemen her şeyi yapma yeteneğinizden veya kabiliyetinizden emin olabilirsiniz..

Latince “aestimare” kelimesinden gelen “değer vermek” ya da “değerlendirmek” anlamına gelir. Çoğu sözlük, benlik saygısını kişinin kendine değer, benlik saygısı, kendine inanma, kendini tatmin etme, kendini gururlama, kendini rahatlatma ve hatta onu kendi doğal yeteneklerinize bir tür güven olarak tanımlaması olarak tanımlar..

Basit bir ifadeyle, benlik saygısı kendinizi nasıl değerlendirdiğinizdir. Çoğu zaman, kişi kendisini başka biriyle karşılaştırmaya gelir. Buradaki hile, kendinizi onlarla nasıl karşılaştırdığınızdır. Eğer onlar kadar zeki, sevimli, başarılı veya çekici olduğuna inanıyorsanız, büyük olasılıkla iyi bir özgüveniniz olacaktır. Bununla birlikte, kendinizi diğerlerinden daha düşük bir seviyeye ait olarak değerlendirirseniz, bu benlik saygınızı olumsuz yönde etkileyecektir. Sonuç olarak, sadece onlardan kabul görmek için başkalarını memnun etmeyi düşünüyor olabilirsiniz. Bunu yapmanız gerekir, çünkü kendinizi düşük hissedersiniz. Sık sık depresyona girersiniz ve her zaman mükemmel olmaya çalışırsınız. Bunlar düşük benlik değeri veya benlik saygısının açık göstergeleridir.

Daha aydınlık tarafta, yüksek benlik saygısına sahip olduğunuzda, uygun olduğunda nasıl “Hayır” veya “Evet” diyeceğinizi bileceksiniz. Ayrıca neşeyi çok daha kolay deneyimleyebilirsiniz. Hepsinden önemlisi, benlik saygısı iyi olan bir kişi fiziksel görünüm, toplumdaki statü, servet veya ilişkisel başarıdan bağımsız olarak kendisi hakkında hala iyi hissedebilir.

Özet:

1.Kendine güven, kişinin yeteneğine olan güvenine veya inancına kesin bir inançtır.
2.Kendine güven, kendinden şüphe ve sakinlik eksikliği ile karakterizedir.
3.Kendine saygı, öz değer veya gurur kaynağıdır..
4.Kendine saygı, görünüm, ilişki, statü ve kişisel servet ne olursa olsun kendini iyi hissetme ile karakterizedir..