Burkulma ve Gerinim Arasındaki Fark

Burkulma ve Zorlanma

Burkulma, zaman zaman yırtılmaya neden olabilecek normal kapasitenin ötesine gerildiğinde bağın neden olduğu bir yaralanmayı ifade eder. Yaygın burkulmalardan biri bükülmüş bir ayak bileği. Öte yandan, bir suş, bir kas veya tendona neden olan özel bir yaralanmadır. Gerilme, bir kasın lifleri aşırı stres ve aşırı gerilme nedeniyle yırtıldığında ortaya çıkar. Her iki durumda da akut bir durumda, ani bir sonuç, bazen cerrahi restorasyonla tedavi edilebilen immobilizasyondur..

Burkulmanın tipik kardinal belirti ve semptomlarından bazıları,

• Şişlik ve ağrı
• Belirli bir bölgede kısıtlı ağrı
• şişkinlik
• Hareket ve işleyişte rahatsızlık
• Uzvun normal işleyiş kaybı
• Bağların elastikiyetinde azalma

Öte yandan, bir suşun spesifik semptomlarından bazıları,

• Sertlik ve şiddetli ağrı
• Solma
• Gergin olan kas çevresinde morarma ve tuhaf kokular

Burkulma genellikle yürüyüş gibi kuvvetli egzersizlerden kaynaklanır; çalışan ve atma topu ve sepet topu gibi sporlarda partaking. Genellikle bireyler ayağın içeri doğru yuvarlanmasına neden olan dalgalı yüzeylere basabilir veya düşebilir. Bu, ayak bileğindeki kalkaenofibular ve talofibular ligamentler üzerinde dışa doğru bir gerilmeye yol açar. Diğer nedenler garip bir düşüş veya araba kazası veya başka bir araç kazası olabilir. Öte yandan, kasların veya tendonların yaralanması olan bir suş, kasların aşırı çekilmesi veya kasın ters yönde çekilmesi nedeniyle eksantrik kasılmaya neden olur. Bunun dışında, aşırı stresli fiziksel aktiviteler, tekrarlayan hareketler, ağır ağırlık kaldırma vb..

İki yaygın burkulma türü,

• Ayak bileği burkulması
• Bilek burkulması

Burkulmalar, ciddiyet temelinde 6 farklı dereceye ayrılabilir, yani 1. (küçük bir esneme), 2. (bir bağın yırtılması), 3. (kopma), 4. (bağın kırılması), 5. (tüm çevrenin kırılması) kemikler) ve 6. derece (tam kırılma veya amputasyon).

Yaygın suş türleri,

• Sırt Gerginliği
• Tendinit
• Hamstring Suşları
• Golfçü Dirseği ve Tenisçi Dirseği dahil Dirsek Suşları

Ayrıca, suşun ciddiyetine bağlı olarak, Sınıf I Suşu, Sınıf II Suşu ve Sınıf III Suşu olarak da sınıflandırılabilir..

Özet:
1. Gerginlik kas veya tendonun yaralanması iken burkulma ligamanın yaralanmasıdır.
2. Burkulma, hareket ve şişmede rahatsızlığa yol açarken, gerginlik renk bozulmasına, morarmaya ve garip kokulara neden olur.
3. Yaygın burkulmalar ayak bileği ve bilek burkulmalarını içerir, ortak suşlar Hamstring suşları ve tenis dirseğini içerir..