Benlik kavramı ve benlik saygısı, bireyin kendine bakışına atıfta bulunan iki psikolojik kavramdır. Her iki kavram da araştırmacıların onları nasıl kavramsallaştırdığından biraz farklı bir şekilde modern günlük yaşamımıza girmiştir. Benlik saygısı etrafında dönen fikirler, özellikle anaokulundan şirket dünyasına kadar birçok toplumsal kurumda yaygın olarak uygulanmaktadır. Benlik kavramı daha az bilinen bir fikirdir, ancak hala terapistler ve danışmanlar tarafından yaygın olarak uygulanmaktadır..
Her ne kadar benliğin öznel algıları olmalarına benzer olsalar da, bu iki kavram çok farklıdır. Benlik kavramı benlik saygısından daha kapsayıcı bir benlik algısıdır. Zihinsel açıdan sağlıklı bir bireyde farklı bileşenlere ve farklı tezahürlere sahiptirler. Bu iki psikolojik yapı ve farklılıkları hakkında daha fazla bilgi aşağıdaki bölümlerde ele alınmaktadır..
Özetle, öz-kavram bireyin genel bilgisi ya da kim olduğu algısıdır; “Ben kimim?” sorusunun nihai cevabı. Benlik fikrinin bilinen en eski düşüncesi, varlığı kişisel algı ile ilişkilendiren filozof Rene Descartes'tir. Benlik fikri üzerine öne çıkan bir diğer düşünür ise, ego terimini bir kişiliğin diğer yönlerini düzenleyen bir şey olarak öneren Sigmund Freud'dur. Freud'un fikirleri kişilik psikolojisini o kadar etkiledi ki, peşinden gelen birçok teorisyen hâlâ egoyu kendilikle eşitliyor. 20'nin sonlarındainci yüzyılda Carl Rogers'ın en tanınmış teorisi, benlik kavramı kişilik teorisi geldi. Rogers benlik kavramının benlik imajı, ideal benlik ve benlik değeri olarak bilinen üç bileşenden oluştuğunu öne sürdü..
Benlik kavramı, bir bireyin ömrü boyunca gelişir ve birçok faktörden etkilenir. Çoğu teorisyen, biyolojik etkileşimi ve sosyal etkileşimi içeren çevresel faktörleri iki ana konuda kabul eder. Carl Rogers'a göre, sağlıklı bir benlik kavramı olan bir kişi, öncelikle uyumlu bir benlik imajı ve ideal benliğe sahiptir. Bu uyum sağlıklı bir kişisel değere izin verir, bu da kendini gerçekleştirme çabasında olan tam işlevli bir bireye neden olur..
Geniş kavramsallaştırması ile öz-kavramın diğer terimlerle bazı benzerlikleri vardır. Bir bileşen olmanın yanı sıra, öz-imge, gerçeğe uyması gerekmeyen kendilik algısı olması bakımından farklıdır. Benlik saygısı, değer veya değer algısı olması bakımından farklıdır; öz-yeterlik ise kişinin kendi yeteneklerinin algısı ve yargısıdır. Son olarak, öz-farkındalık kişinin kendi varlığının ve tüm yönlerinin bilincinde olmakla ilgilidir..
Benlik saygısı, en basit tanımıyla, bireyin kendi değeri veya değeri hakkındaki algısını ifade eder. Bu, bilimsel topluluğun dışında, kişinin kendini ne kadar sevdiği gibi daha da basitleştirilmiştir. Bilinen ilk kavramsallaştırma, benlik saygısı için bir formüle sahip olan William James'tir, ki bu da bireyin başarılarının beklentilerine göre bir oranıdır; başarı ne kadar yüksek olursa ya da beklentiler o kadar düşük olursa benlik saygısı o kadar yüksek olur. Kavram daha sonra Carl Rogers ve diğerleri tarafından yönetilen hümanistik kişilik okulundan ağır bir etkiye sahiptir. Bugünün en ünlü benlik saygısı kavramsallaştırması 20'nin sonlarında ortaya çıktıinci yüzyıl. Carl Rogers'ın hümanist kişilik okulunda çağdaş olan Abraham Maslow, benlik saygısının herkesin sahip olması ve sonunda tatmin etmesi gereken bir ihtiyaç olduğunu öne sürdü. Toplum, bu özel benlik saygısı kavramını bir ihtiyaç olarak kabul etmiş ve bunu hemen hemen her toplum kurumuna dahil ederek, her bireyin bir kişinin hayatında mümkün olduğunca erken bir yüksek benlik saygısı geliştirmesini sağlamıştır. Ayrıca 20'nin sonlarındainci yüzyılda benlik saygısının öz-yeterlik ve benlik saygısından oluştuğunu teorize eden Nathaniel Branden vardı. Öz-yeterlik kişinin yeteneklerine güvenirken, özsaygı kişinin mutluluğu, başarıyı ve sevgiyi hak ettiği inancıdır..
Benlik kavramına benzer şekilde benlik saygısı da sosyal etkileşim dahil biyolojik ve çevresel faktörlerden etkilenir. Bununla birlikte, benlik saygısı benlik kavramının, benlik kavramının, yani benlik imajının ve ideal benliğin bileşenlerinden de etkilenir. Sağlıklı bir benlik saygısı ile, bireyin esas olarak güven, olumlu bir bakış açısı ve güçlü ve zayıf yönlerinin gerçekçi bir değerlendirmesi vardır..
Benlik saygısı genellikle kişinin kendisiyle olan düşünce veya saygı olan benlik saygısı ile karıştırılır, ancak benlik saygısından ayrılır. Aynı zamanda kişinin yeteneklerinin değerlemesi olan öz-yeterlikten de farklıdır. Tabii ki, aynı zamanda farklı, kendini daha kapsamlı bir şekilde algılayan öz-kavramdır..
Benlik kavramı, bireyin kendisini genel olarak algılamasıdır. Genellikle “Ben kimim?” Sorusunun cevabıdır. Öte yandan benlik saygısı, bireyin kendi değerini veya kendi değerini algılaması, “Kendimi ne kadar seviyorum?” Sorusuna bir cevaptır.
Benlik varlığı ve algısı ilk olarak filozof Rene Descartes tarafından araştırılmış ve benlik kavramının modern kavramsallaştırmaları Sigmund Freud'dan büyük ölçüde etkilenmiştir. Benlik saygısı hakkındaki fikirler ilk olarak William James tarafından Carl Rogers liderliğindeki hümanist fikirlerin başarılı etkisi ile araştırıldı.
Benlik kavramı üzerine en ünlü kavramsallaştırma ve teori Carl Rogers'ın kuralıdır, benlik saygısı üzerinde en etkili olan ise Abraham Maslow'dur..
Carl Rogers'a göre, benlik kavramı benlik imgesi, ideal benlik ve benlik değerinden oluşur. Bu arada William James'e göre benlik saygısı başarı ve beklentilerden oluşurken Nathaniel Branden, benlik-etkililik ve benlik saygısından oluştuğunu teorileştiriyor.
Benlik kavramı sosyal etkileşimleri de içeren biyolojik ve çevresel faktörlerden etkilenir. Benlik saygısı aynı şekilde etkilenir ve Carl Rogers, benlik imajı ve ideal benlik olan diğer iki benlik kavramının uyumundan da etkilendiğini önerir..
Eşzamanlı bir benlik kavramı olan bir birey, kendini gerçekleştirme çabasında olan tam işlevli bir bireye yol açan sağlıklı bir benlik saygısı sağlar. Bu arada, sağlıklı bir benlik saygısına sahip bir birey güven, olumlu bir görünüm ve güçlü ve zayıf yönlerinin gerçekçi bir değerlemesine sahiptir..
Benlik kavramı benlik imgesi, benlik saygısı, benlik-etkililik ve benlik bilincinden ayrılır. Benlik saygısı ise özsaygı, öz-yeterlik ve benlik kavramından farklıdır.