Benlik Kavramı ve Benlik Saygısı
Hepimiz, etrafımızdaki diğer insanları algıladığımız gibi bir benlik algısına sahibiz. Bu benlik algısı, yaşamlarımızda yaşadığımız tüm olumlu ve olumsuz deneyimlere ve içinde yaşadığımız çevrede kendimizden neler ürettiğimize dayanmaktadır. Kendimizin genel değerlendirmesi veya kendimiz boyadığımız resim her zaman değildir. doğru ve genellikle çarpık ve gerçeklikten uzak. Benlik kavramı ve benlik saygısı psikolojide bu benlik algısı ile ilgilenen kavramlarla yakından ilişkilidir. Benzerlikleri nedeniyle, birçok insan onları eş anlamlı olarak kabul etme eğilimindedir. Ancak, bu iki kavram arasında bu makalede vurgulanacak farklılıklar vardır.
Benlik Kavramı Nedir?
Kendisi hakkındaki bilgiye öz-kavram denir. Başkaları hakkında ne hissettikleri ve olaylara ve sorunlara nasıl tepki verdiklerine dair sahip olduğumuz bilgiye benzer. Arkadaşımızın ne yemeyi sevdiğini, oynamayı sevdiği oyunları ve izlemeyi sevdiği filmleri biliyoruz. Kendimizle ilgili bilgi hakkında da aynı gerçekler. Çocukluğumuzda büyük kardeşlerimiz tarafından aptal veya aptal olarak sürekli alay edersek, aslında bu etiketlere inanmaya başlayabiliriz, çünkü kendini gerçekleştiren bir kehanet vardır. Benlik kavramı benlik saygısı ve öz-yeterlilikten oluşur. Benlik saygısı, yaşamdaki başarı veya başarısızlığa ve aynı zamanda başkalarından gelen geri bildirimlere dayanan kişinin olumlu veya olumsuz değerlendirmesidir. Diğer yandan, öz-yeterlilik kişinin bir görevi yerine getirme yeteneğine olan inancından kaynaklanmaktadır.
Benlik Saygısı Nedir?
Benlik saygısı, benliğin negatif ile pozitif arasında değişen bir ölçekte değerlendirilmesidir. Genellikle kişinin hayatındaki diğer önemli kişilerden aldığı geri bildirimlere ve kendisi hakkında kendi düşüncelerine dayanan bir algıdır. Benlik saygısı yüksek olan insanlar, benlik değeri yüksek olanlardır. Öte yandan, benlik saygısı düşük olan insanlar düşük benlik değerine sahiptir. Kendinizden eminseniz, bu sizin tutumunuza yansır ve diğerleri yüksek benlik saygısına sahip olduğunuz algısı kazanır. Başka bir deyişle, benlik saygısı kişinin kendisine olan saygısı veya saygısı ile eşitlenebilir. Örneğin, bir kişi kendini güzel veya çekici olarak algılamazsa, fiziksel çekiciliği konusunda düşük bir özgüvene sahip olabilir. Bununla birlikte, kendi yeteneğine olan inancı nedeniyle yerine getirmesi gereken bir görev verilirse, aynı kişi kendine karşı yüksek bir saygıya sahip olabilir. Düşük benlik saygısı genellikle aşağılık, kaygı ve mutsuzluk duygularıyla karakterizedir. Benlik saygısı düşük olan bir kişi genellikle sabırsızdır ve bazı şeyleri ve diğerlerini tahriş eder. Olumsuzluk, benlik saygısı düşük insanların bir diğer önemli özelliğidir.
Benlik Kavramı ve Benlik Saygısı arasındaki fark nedir?
• Benlik kavramı doğası gereği bilgilendiricidir ve benlik saygısında olduğu gibi değerlendirmeye yol açmaz.
• Benlik saygısı durumunda olumlu ya da olumsuz duygular vardır, benlik kavramı benlik hakkında bilgidir.
• Benlik kavramı benlik hakkında daha çok bilişsel bir boyut iken benlik saygısı benliğin daha fazla değerlendirilmesidir ve doğada duygusaldır.