Zevk Mutluluktan nasıl farklıdır?

Sıcak bir gün ve güneşte yürürken yorgun hissediyorsunuz. Bir arkadaşınız klimalı arabasında size sürüş sunuyor. Arabaya girdiğinizde nasıl hissediyorsunuz?

Hissettiğinizi tarif eder misiniz? mutlulukveya gibi Zevk? Bu iki tür duygu arasında bir bağlantı vardır ve bazen biri diğerini çağrıştırır, ancak aynı şey değildir. Mutluluk onlardan bağımsız iken, beş duyuya (görme, koku, dokunma, tatma ve duyma) daha bağımlıdır.

Zevk koşullara, nesnelere ve insanlara bağlıdır. Mutlu olduğunuzda, küçük hoş olmayan olaylar genellikle sizi rahatsız etmez. Mutsuz olduğunuzda, her şey size karşı geliyormuş gibi hissedersiniz. Çikolata ve tatlılar yiyerek bunu telafi edebilirsiniz, çünkü bu size zevk verir; yine de mutsuz kalıyorsun.

Doğum anından itibaren mutluluk ve ona karşı sonsuz bir yarış özlemi vardır. En büyük olumlu özelliklerden biri olarak kabul edilir. Eylemlerinizi analiz ederseniz, hepsinin bir şekilde mutluluk odaklı olduğunu görürsünüz. Herkes iyi ve mutlu hissetmek istiyor. Koşullar ve olaylar beğeninize geldiğinde, mutlu olursunuz ve olmadıklarında mutsuz hissedersiniz.

Zevk harici bir şeyden gelen anlık bir duygudur - iyi bir yemek, stoklarınız yükselir, her zaman istediğiniz bir şeyi satın alır, müzik dinler, evcil hayvanınızı okşayarak. Zevk duyularınızın olumlu deneyimleriyle ilgilidir. Keyifli deneyimler size anlık mutluluk duyguları verebilir, ancak bu mutluluk uzun sürmez, çünkü dış olaylara ve deneyimlere bağlıdır..

Mutluluk, dışsal şeylere yönelik arzuların tatmini değil, içsel doyum halidir. Gerçek mutluluk koşullardan etkilenebilir, ancak buna bağlı değildir. Başka bir deyişle, zevk dışarıdan motive olur ve geçicidir. Bir film görmek, alışveriş yapmak, güzel bir restoranda yemek yemek, ilk arabanızı satın almak, iyi bir kitap okumak ve benzeri birçok aktiviteden zevk alabilirsiniz. Zevk dış güçler tarafından tetiklenir. Öte yandan, evliliğinizden, çalışma ortamınızdan, çocuklarınızın iyi büyüdüğünü ve bu gibi birçok durumu görmekten mutlu olursunuz. Bu mutluluk içinizdedir ve uzun bir zaman dilimine yayılmıştır. Anlık değil; bu bir memnuniyet ve esenlik hissidir.

Farklılıkları gösteren bazı durumlar aşağıdadır - mutluluk zihinsel bir durumdur, haz dış güçlerden kaynaklanır.

• Maria kocasının ölümünden sonra mutlu değil ama hepimizin cenazeye gelmesinden memnun..
•  Mezuniyetime katıldığın için çok memnunum.
• ABD'de yaşamaktan mutluyuz.
• Yeni evimizden memnunuz.
• Tom ofis müdürü olarak terfi etti..
• Erken çocukluğum son derece mutluydu.
• Operayı görmekten çok memnun kaldık.
• Stella yatılı okulda mutlu değildi.
• John aşırı kilolu olmaktan çok mutsuzdur; yine de çikolata hediye almaktan memnun.
• Kişi başının üstünde çatısız nasıl mutlu olabilir??
• Kasırga evimizi yok ederek mutluluğumuzu bir gecede öldürdü.
• Merhaba Mary, seninle tanıştığıma çok memnun oldum.

• Tek ve tek Marilyn Monroe'yu tanıtmak bana büyük zevk veriyor!
• Okuldaki notlarından memnun musun??
• Yönetmen müzisyenin performansından memnun değildi.
• Mutluluğum sağlığınıza ve yaşamdaki başarınıza bağlıdır.

Özetle, hazzın, kısa bir süre için duyularınıza haz kazandıran bir aktivite veya durum ya da bir şeyle bağlantılı olduğunu unutmayın. “Memnun…” veya “memnun…” şeklinde bir cümle ile ifade edilir. Mutluluk herhangi bir dış uyarandan bağımsızdır ve zihinsel bir durumdur.