Taklit ve Modelleme Arasındaki Farklar

Taklit ve Modelleme

Bu makalede, taklit veya modelleme olan belirli bir davranış terapisini ele alacağız. Davranışçı bir terapi olarak, “taklit” ve “modelleme” iki eş anlamlı terimdir. Bununla birlikte, daha popüler olan terim “modelleme” dir. Taklitin yanı sıra, “modelleme” “gözlemsel öğrenme” ve “vekaleten öğrenme” olarak da bilinir.

Modelleme veya taklit, bir kişinin belirli bir davranışını güçlendirmeyi veya zayıflatmayı amaçlayan davranışsal temelli bir prosedürdür. Modelleme, müşterinin belirli bir davranış veya tutumun nasıl yapılacağına dair canlı bir gösteri görmesi için canlı modellerin kullanılmasını içerir. Canlı bir modelin onun için gösterildiğini görmek, müşterinin hangi belirli davranışı elde etmek veya değiştirmek istediğini düşünmesini tetikleyecektir..

Bu prosedürde, müşterinin gördüğü davranışı kendi başına göstermesi gerekmez. Sadece öğrenmek için gözlemlemeli. Modelleme, müşterinin istenmeyen davranışını azaltmaya yardımcı olabilecek etkili bir tekniktir. Modelleme veya taklit, belirli bir eylemin utanç verici veya tehlikeli olduğunu algıladığında müşterinin aşırı korkularını azaltmaya yardımcı olabilir. Modelleme veya taklit ile bir kişi çeşitli sosyal davranışları öğrenebilir.

Şimdi kim modelleme veya taklit terapisine ihtiyaç duyar? Modelleme, anksiyete bozuklukları olan müşteriler için sıklıkla kullanılır. Travma sonrası stres bozukluğu, davranış bozukluğu, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk ve dikkat eksikliği veya hiperaktivite bozukluğu olan kişilerde de etkilidir. Modelleme veya taklit, zayıf sosyal becerilere sahip insanlar için de etkili olabilir. Modelleme veya taklit etme yoluyla, birçok insanın önünde konuşma veya iddialı olma gibi sosyal beceriler edinebilirler..

Modelleme veya taklit terapisi aslında sosyal öğrenme teorisine dayanmaktadır. Bu teoride, sadece canlı rol modellerinden bir davranış örüntüsü gözlemleyerek öğrenmenin önemine değinmektedir. Gözlemlediğinizde, eylemleri taklit etme eğilimindesiniz. Belirli davranışların modellenmesi ile birlikte ödülleri ve cezaları da vardır. Bunu yaparsanız veya yaparsanız, ödüllendirilecek misiniz, yoksa cezalandırılacak mısınız??

Modelleme kısa süreli bir terapi için çok etkilidir. Ancak, hedefiniz uzun vadeli bir davranış değişikliği ise, modelleme olduğu gibi etkili olamaz. Bunun yerine, modelleme terapisi, rol oynama terapisi ve takviye terapisi gibi diğer davranışçı terapilerle birleştirilmelidir. Adından da anlaşılacağı gibi, rol oyunu terapisi bir becerinin provalarıdır, takviye ise müşterinin yeni kazandığı becerileri ödüllendirir.

Modelleme terapisinin etkinliği de aşağıdaki faktörlere bağlıdır. Her şeyden önce, çok yetenekli bir modeliniz olmalıdır. Model davranışı iyi yürürlüğe koymalıdır. Model aynı zamanda arkadaşça olmalı ve mümkün olduğunca müşterinin aynı cinsiyet ve yaşına sahip olmalıdır. Bununla, müşteri model ile de rahat olabilir. Başka bir faktör, davranışın açık bir şekilde gösterilmesidir. En kolaydan en zor davranış tiplerine kadar gösterilmelidir. Bununla, müşteri sürekli olarak çeşitli davranışlar kazanabilir.

Özet:

1. Davranışçı bir terapi olarak, “taklit” ve “modelleme” iki eş anlamlı terimdir. Bununla birlikte, daha popüler olan terim “modelleme” dir. Taklitin yanı sıra, “modelleme” “gözlemsel öğrenme” ve “vekaleten öğrenme” olarak da bilinir.

2. Modelleme, müşterinin belirli bir davranış veya tutumun nasıl yapılacağına dair canlı bir gösteri görmesi için canlı modellerin kullanılmasını içerir..

3. Modelleme, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, davranış bozukluğu, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk ve dikkat eksikliği veya hiperaktivite bozukluğu olan müşteriler için sıklıkla kullanılır. Modelleme veya taklit, zayıf sosyal becerilere sahip insanlar için de etkili olabilir.