Koşu Ayakkabısı ve Yürüyüş Ayakkabısı Arasındaki Fark

Koşu Ayakkabısı vs Yürüyüş Ayakkabısı

Koşu ve yürüyüş, farklı ayak hareketlerini içeren iki ayrı eylemdir. Buna göre, ayakkabılar ayağın ihtiyaçlarına uyacak şekilde tasarlanmıştır. Yürüyüş ve koşu ayakkabıları karakteristik olarak farklıdır.

Koşu ayakkabısı
Koşu tempolu aktivite içerir. Vücut ağırlığının iki ila üç katı kadar destek arar. Ayağın hiçbirinin yerle temas etmediği anlar vardır. Koşma eyleminde, ayağın dış topuğu en büyük etkiye bakar ve daha sonra ağırlık ayak boyunca dağıtılır. Bu eylem ayak boyunca “S” şeklinde hareket eder.
Koşu ayakkabısı bu harekete uyacak ve bu hareketin ayaklarına yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır. Ayakları koruyan ve topuğun incinmesini önleyen geniş yastıklamaya sahiptirler. Bu ekstra yastıklama ayakkabının ağırlığına katkıda bulunur. Böylece koşu ayakkabıları yürüyüş ayakkabılarına göre daha ağırdır.

Bu ayakkabılar ayrıca ekstra file ile tasarlanmıştır. Ayakkabıdaki ağ, sıkı egzersiz sırasında üretilen aşırı ısıyı dağıtır ve daha sonra ayakları soğutur. Bu ayakkabılar ayağın kemerine esneklik ve destek sağlar. Ayrıca pronasyonu, tabana ekstra sertlik sağlayarak ayağın içe doğru yuvarlanmasını kontrol ederler. Koşu ayakkabısı temel olarak ileri hareket için tasarlanmıştır. Bu tür ayakkabılar geniş bir yanal desteğe sahip değildir.
Koşu ayakkabıları 80 $ ile 160 $ ​​arasında değişen mağazalarda mevcuttur.

Yürüyen ayakkabılar
Yürüme, koşmaya kıyasla çok daha fazla yer teması içerir. Yürürken, ayak pronasyon yapmaz ve aynı zamanda çok fazla şok geliştirmez. Yürüyüş ayakkabıları bu şeyleri akılda tutarak yapılır.
Yürüyüş ayakkabısı ekstra yastıklama gerektirmez. Aslında, yürüyüş ayakkabıları daha hafif olmalıdır. Bunu başarmak için ekstra yastıklama hafif bir ayakkabı üretecek şekilde dökülür. Buna karşılık, bu ayakkabılar topuğu ve ayağın topunu korumak için ekstra amortisörlere sahiptir. Amortisörlerin varlığı ayak, ayak bileği ve topuk yaralanmalarını önler.
Yürüyüş ayakkabılarının açılı bir topuk vardır. Bu, ayaklar yere çarptığında açıyı korumak için yapılır. Bu ayakkabılar, kapalı kalma süresi boyunca itmeyi arttırmak için daha fazla esnekliğe sahiptir. Önde serttirler.
İyi bir çift yürüyüş ayakkabısı 75 ila 120 $ fiyat aralığında satışa sunulacak.

Özet:

1. koşu ayakkabıları yokken koşu ayakkabıları ekstra yastıklama var.
2. yürüyüş ayakkabıları daha esnek iken koşu ayakkabıları daha sert.
3. koşu ayakkabıları hafif iken koşu ayakkabıları ağır.
4. koşu ayakkabıları ekstra örgü var ise koşu ayakkabıları ekstra örgü var.
5. koşu ayakkabıları yürüyüş ayakkabı daha pahalı.
6. koşu ayakkabıları işlevsellik, istikrar ve hareket kontrolü ile tasarlanmış yürüyüş ayakkabıları konfor, esneklik ve akılda uyum ile tasarlanmıştır.