Hayal kırıklığı ve öfke arasındaki fark

Öfke ve Öfke

Hayal kırıklığı ve öfke, hem insanlar hem de hayvanlar için ortak doğal tepkilerdir. İki duygu arasındaki ilişki oldukça yakındır ve bu ikisini net bir şekilde ayırmada tanımlamak çok zordur. Bununla birlikte, hayal kırıklığı ve öfkeyi bir dereceye kadar psikolojik açıklamalara dayanarak ayırt etmek mümkündür. Hayal kırıklığının öfke ve tersi olabileceği gözlendi..

Hüsran

Hayal kırıklığı genellikle belirli durumlara karşı memnuniyetsizlik ile karakterizedir. Bir kişi arzularını beklenen seviyeye kadar yerine getiremediğinde sıklıkla “hayal kırıklığına uğramış” hisseder. Bu aslında umutsuz, cesareti kırılmış, üzgün ve hayal kırıklığına uğramış hissetmenin bir karışımıdır. Hayal kırıklığı birçok kökene sahiptir. Kaçınılmaz bir durum, zor bir görev, ulaşılamaz bir son tarih gibi dış faktörler hayal kırıklığına neden olabilir. Çoğu zaman hayal kırıklığına neden olan, kişisel hedefler, hayaller ve kendine güven eksikliği, azalan benlik saygısı vb. Nedeniyle bunlara ulaşamama gibi iç faktörlerdir. Sinirli bir kişi çoğunlukla dolaylı yanıtlar gösterir, bu da orijinal sebep. Yalnızlığı, sessizliği tercih edebilir ve pasif-saldırgan davranışların yanı sıra antisosyal davranış gösterebilir. Bununla birlikte, uzun süreli hayal kırıklığı, daha sonraki bir aşamada ani bir öfke patlamasına yol açabilir..

Öfke

Öfke, bir kişinin kendini rahatsız veya yanlış hissettiği durumlara doğal bir tepkidir. Genellikle sevilen birinin ölümü, ağrı, adaletsizlik, aşağılama, fiziksel koşullar veya hastalıklar vb. Gibi dış faktörler tarafından tetiklenir. Öfke temel olarak iki tip olabilir; Agresif öfke ve Pasif öfke. Agresif öfke, tam tersi davranış tipini gösteren pasif öfkenin aksine açıkça gözlemlenebilir. Öfkeli bir kişinin fizyolojisi, artan kalp atış hızı, kan basıncı, ağır solunum ve vücut sıcaklığının artması gösteren stres hormonlarının salınması ile belirlenir. Sıklıkla öfkeli bir kişi uykusuzluk, sindirim bozuklukları, baş ağrısı vb..

Hayal kırıklığı ve öfke arasındaki fark nedir?

• Hayal kırıklığı genellikle iç koşullara bir yanıttır ve öfke genellikle dış koşullara bir yanıttır. (Bir kişi otomatik olarak sinirlenmeyebilir, ancak içeriden kaynaklanabileceği için otomatik olarak hayal kırıklığına uğrayabilir)

• Hayal kırıklığı genellikle yavaş ve istikrarlı bir yanıttır, ancak öfke genellikle hızlı ve agresif bir yanıttır.

• Hayal kırıklığı bir kişinin beden dilinde tespit edilmesi zordur ve çoğu zaman öfke görünür ve tanımlanabilir olsa da kolayca gizlenebilir.