Yürüyüş ve Yürüyüş Arasındaki Farklar

Yürüyüş vs Yürüyüş

Bir fitness fanatiği misiniz? Eğer öyleyse, belki de zaten birçok kez yürümeyi ve orada ve orada biraz yürüyüş yapmayı denediniz. Yürüyüş ve yürüyüş iki farklı aktivitedir, ancak bu aktiviteler istenmeyen kilolarınızı kaybetmenize yardımcı olabilir. Yine de, birçok kişi yürüyüş ve yürüyüş arasındaki farklar konusunda kafa karıştırıyor çünkü yürüyüş yaptığınızda yürüyorsunuz. Bu durumda, yürüyüş de yürüyüş ile eşanlamlı mıdır? Hadi bulalım.

Yürüyüş ve yürüyüş, kişinin aldığı yoldan farklıdır. Yürüyüş tabii ki yürüyüş içerir. Ancak, yürüyüş yaptığınızda, daha düşük bir yükseklikten daha yüksek bir rakama doğru yürüdüğünüz anlamına gelir. Öte yandan, yürüdüğünüzde, çok fazla engel olmadan sadece pürüzsüz ve düz bir yolda trekking yaptığınız anlamına gelir. Başka bir deyişle, yürüyüş parkurlarındaki yol daha zor olduğu için yürüyüşten çok daha fazla çaba gerektirir. Yürüyüş yaparken, vücudunuz da engebeli ve engebeli yollarda hareket etmek için daha fazla enerji harcar. Sadece yürüyüş yolu sadece engebeli değil engebeli olduğu zaman yürüyüş olarak adlandırılır..

Yürüyüşçüler ve yürüyüşçülerin izlediği yollar hakkında daha spesifik olmak için, yürüyüşçüler genellikle doğal yollara çıkarken, yürüyüşçüler her türlü yüzeyde yürürler. Yürüyüş parkurlarına örnek olarak ormanlar, dağlar ve ayrılmış parklar verilebilir. Yürüyüş parkurlarına örnek olarak beton, asfalt, çakıl ve kumdan yapılmış yollar gösterilebilir. Ormanlar, dağlar ve ayrılmış parklar genellikle engebeli ve tepeliktir. Beton ve asfalttan yapılmış yollar genellikle düzdür ve pürüzlü değildir.

Yürüyüş yaparken, bir yürüyüşçünün gerektirdiği gibi giyinirsiniz. Yürüyüşçüler rahat yürüyüş kıyafetleri, yürüyüş botları giyerler ve hatta bir yürüyüş çubuğu alırlar. Öte yandan, biraz terlemek uğruna yürürken, genellikle koşu kıyafetlerinizde giyinirsiniz. Sağlam botlar yerine, yürürken lastik ayakkabılarınızı giyersiniz. Yürüyüşçüler de bir havlu ve bir şişe sudan memnun kalırken, sırt çantalarının içeriği gibi hazırlamak için birkaç şeye ihtiyaç duyarlar..

Yürüyüş ayrıca bir gecede kamp yapmaktır. Yürüyüş yaptığınızda, kamp her zaman yapılacak bir sonraki şeydir. Yürüyüş genellikle dağ yollarındaki bir ormanda yapıldığından, dinlenmeye ve çadırınızı monte etmeye ihtiyaç vardır. Niyetiniz zor yollarda gitmeden etrafınızdaki doğayı görmek olduğunda, ormanda bir yürüyüş ormandaki bir yürüyüşten farklıdır.

Yürüyüş ve yürüyüş herkes için eğlenceli ve harika aktivitelerdir. Biraz maceracıysanız, arkadaşlarınızla bir yürüyüşe çıkın. Daha kolay bir rota tercih ediyorsanız, yürüyüşe çıkın. Yürüyüş ve yürüyüş vücudunuz ve sağlığınız için de iyidir. Bu aktiviteler, kan dolaşımını ve kalbinizin atmasını daha iyi hale getirebilecek bir egzersiz şeklidir..

Yürüyüş, yürüyüş yaptığınız yere yaptığınız yürüyüşe göre yürüyüş olur. Bununla birlikte, bu iki benzer terimin tanımını daha az önemsebiliriz. Sağlıklı bir yürüyüş veya yürüyüş dozumuz olduğu sürece, tanımları önemli değil.

Özet:

1. Yürüyüş yaptığınızda, daha düşük bir yükseklikten daha yüksek bir rakama doğru yürüdüğünüz anlamına gelir. Öte yandan, yürüdüğünüzde, çok fazla engel olmadan sadece nispeten pürüzsüz ve düz bir yolda trekking yaptığınız anlamına gelir..

2. Yürüyüş parkurlarındaki yol daha zor olduğundan, yürüyüş yapmak yürüyüşten çok daha fazla çaba gerektirir.