Vücudunuz çoğu zaman daha sağlıklı bir yaşam sürmek için yeterli besin almaz, nedeni zayıf yaşam tarzıdır. Sağlık takviyeleri bu sorunu özellikle kemiklerini ve cildini genç tutmak isteyen insanlar için ele alır. Kollajen Tozu ve hapları genel sağlık için yardımcı takviyelerdir. Bu takviyeler kas kütlesini arttırmaya yardımcı olabilir. Kollajenin cilt sorunlarını özellikle kırışıklıkları azalttığı, kemiklerin güçlü olmasını teşvik ettiği, eklemleri esnek ve güçlü hale getirdiği ve cildin nemini artırdığı gösterilmiştir..
Tüm kollajen takviyeleri aynı içerir. Bazı kollajen takviyeleri denizden beslenir, otla beslenir ve bazıları aromalıdır. Bu tür ayrımların vücudunuzda gözlemlediğiniz değişiklikler üzerinde de etkisi olabilir. Ancak, uzun vadede, her şey kişisel seçimdir. Bazı insanlar kollajen takviyelerini toz formunda, bazıları da hap veya kapsül formunda tercih eder..
Hap, kapsül veya toz formunda kollajen - daha güçlü saçları, tırnak derisini ve eklemleri desteklemede faydalıdır. Her ikisi de soğuk ve sıcak sıvılar ve gıda maddelerinde kolayca çözünür. Her ikisi de kokusuz ve tatsızdır. Ancak, ikisinin de bazı farklılıkları var
Kollajen tozu tam olarak göründüğü gibidir. Herhangi bir sıvı içinde çözünen tatsız, beyaz ve gevşek bir tozdur. Genellikle bir paket veya küvet içinde gelir ve birden fazla içecek, smoothie ve yemeğe eklenebilir. Toz formdaki kollajen daha çok yönlüdür, çünkü bu form kahve, su ve hatta sabah omlet gibi atıştırmalıklarınıza eklenebilir..
Kollajen hapı veya kapsül formu, uzun bir hazırlık yapmadan kolayca tüketilebilir.
Kollajen Tozu
Kollajen tozu takviyeleri toz formunda mevcuttur. Kollajen tozu hem sıcak içeceklerde hem de soğuk içeceklerde (smoothies gibi) kolayca çözülür. Sağlıklı yağlar ve proteinler için günlük olarak önerilir.
Kollajen Hapları / Kapsülleri
Kollajen takviyeleri ayrıca kapsül veya hap şeklinde de mevcuttur. Kapsüller veya haplar, jelatinden yapılmış ambalajlara güzel ve dikkatlice sarılmış sıradan kolajen tozunu içerir..
Kollajen Tozu
Toz formundaki kollajen suda hızla çözünür ve beyaz renklidir. Birçok insan vücut tarafından kolayca sindirildiği için toz formunda almayı tercih eder. Genellikle ham haliyle balık, domuz derisi, tavuk ve ineklerden elde edilir. Bundan sonra, çok daha hızlı bir şekilde emilen hidrolize kollajen tozu ile sonuçlanan hidroliz işlemine tabi tutulur..
Kollajen Hapları / Kapsülleri
Vücudun kollajen kapsüllerini veya haplarını emmesi daha uzun sürer. Vücudun önce toza ulaşması ve onu faydalı formuna dönüştürmesi için jelatin mahfazasını parçalaması gerekir. Bu, haplar veya kapsüller alındığında sonuçların görülmesinin kolajen tozu almaya kıyasla biraz daha uzun süreceği anlamına gelir.
Kollajen Tozu
Vücudun ihtiyaçlarına bağlı olarak, içecekte 1 veya 2 kaşık kollajen tozu karıştırılabilir. Bu kollajen içeceği gün boyunca yavaşça yudumlanabilir veya tek seferde yutulabilir. İçeceği hazırladığınızdan veya hazırladığınız gün karıştırdığınızdan emin olmak önemlidir..
Kollajen Hapları / Kapsülleri
Zaman kısıtlamanız olduğunda ve herhangi bir içecekte kollajen tozunu karıştırmak için zaman harcamak veya bunu hantal bir iş bulmak istemediğinizde, kolajen takviyelerinizi hap olarak almayı seveceksiniz..
Kollajen Tozu
Kollajen tozu, en sevdiğiniz içeceklerin herhangi birinde - smoothie, meyve suyu, kahve, yoğurt, su ve benzeri olsun) karıştırılabileceği için en çok yönlü kolajen takviyesidir..
Kollajen Hapları / Kapsülleri
Kollajen hapları ve kapsülleri, her içecekle veya başka bir yenilebilir öğeyle karıştırılmasındaki sınırlamaları nedeniyle çok yönlü değildir..
Kollajen Tozu
Toz Kollajen formu daha az taşınabilirliğe sahiptir.
Kollajen Hapları / Kapsülleri
Haplar veya kapsüller, toz takviyesi olarak kollajenden çok daha portatiftir. Haplar, nerede olurlarsa olsunlar rutini takip etmeleri gerektiğinden sürekli seyahat eden kişilere avantaj sağlar.
Kollajen Tozu
Kollajen Hapları / Kapsülleri
Kollajen Tozu ve Kollajen Hapları / Kapsülleri arasındaki fark noktaları aşağıdaki gibi özetlenmiştir: