K Vitamini - Potasyum
K vitamini, 2-metilo-naftokinonun bir türevi olan yağda çözünen bir vitamindir. K, K1, K2 ve K3'ün üç yaygın formu vardır. K1 (phytonadione, phylloquinone) ve K2 (menaquinones) bağırsakların doğal bakteri florası ile sentezlenebilir. Fillokinon bitki kaynaklı ve diyette baskın formdur. K2 vitamini tavuk yumurtası sarısı, tereyağı, inek karaciğerinde vb. Meydana gelir. K vitamini vücut tarafından fazla depolanmaz. Birkaç gün boyunca ihtiyaçları karşılamak için karaciğerde ve kemiklerde küçük miktarlar birikir. Kan pıhtılaşması için vitamin gereklidir.
Potasyum, kalp dokularının uygun bakımı için gerekli bir mineraldir. Birincil elektrolittir ve iyon olarak var olma yeteneği sinir iletimi ve iyona bağlı taşımada özellikle önemlidir. Bu diyetten sağlanmalıdır ve yaşlı insanlar eksiklikle ilişkili hastalıklar açısından daha yüksek risk altındadır..
K Vitamini
K vitamini, proteinlerdeki glutamat kalıntılarının karboksillenmesinde rol oynar ve gama-karboksiglutamat kalıntıları oluşturur ve bu nedenle bu fonksiyona ihtiyaç duyan proteinlerin biyolojik olarak aktif olması için gereklidir. Bunlardan bazıları arasında pıhtılaşma facotrs II (protrombin), VII (prokonvertin), IX (Noel faktörü), X (Stuart faktörü), protein C, protein S ve büyümeye karşı spesifik bir faktör (Gas6) bulunur. K vitamininin bilinen birincil işlevi, normal kan pıhtılaşmasındadır, ancak normal kemik kalsifikasyonunda da yardımcı olur. K vitamini olmadan karboksilasyon mümkün değildir ve bu nedenle proteinler biyolojik olarak inaktif kalır.
Vitamin, osteokalsin karboksilasyonunda kemik metabolizması için de gereklidir. Yüksek karboksillenmiş osteokalsin serum konsantrasyonları ve düşük K vitamini konsantrasyonları, kemik mineral yoğunluğunun azaldığını gösterir. Ayrıca kalça kırığı riskini artırır. K vitamini, yaşlanmanın bir sonucu olan diğer yumuşak dokuların yanı sıra arterlerin kireçlenmesini önler. Ayrıca kan şekeri seviyesinin korunmasında da rol oynar. Pankreas vücuttaki en yüksek ikinci K vitamini miktarına sahiptir..
Eksiklik nadirdir ve antibiyotiklerin bir sonucu olarak, yenidoğanlarda ve emilimin bozulması nedeniyle ortaya çıkabilir..
Potasyum
Potasyum ette, bazı balık türlerinde, meyve ve sebzelerde bulunur. Mineral insan vücudunda önemli rollere sahiptir ve eksikliği hipokalemi adı verilen duruma neden olur. Fazlalık da tehlikelidir ve hiperkalemi ile sonuçlanır. Diyette çok fazla sodyum potasyum eksikliğini artırabilir.
Yaşlı insanlar, böbreklerin işlev bozukluğu ve minerali verimli bir şekilde dışarı alamaması nedeniyle eksiklikle ilgili semptomlar açısından daha büyük bir risk taşır. Diüretikler, ACE inhibitörleri ve Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi bazı ilaçlar da vücuttaki potasyum seviyesini etkiler. Düşük potasyum seviyeleri digoksin gibi ilaçların toksik etkilerini de arttırır..
K Vitamini ve Potasyumun Karşılaştırılması
İkisi arasındaki en büyük benzerlik isim. K kısaltması, tıp alanı dışındaki kişiler için Potasyum anlamına gelir ve K vitamini, tıp raporlarında aynı etkiyi alır. İkisi ve hastanın küçük bir yanılgısı yanlış tedaviyi yanlış alabilir. Bu, özellikle her ikisinin de yanlış yerleştirildiği durumlarda şiddetlidir. İntravenöz K vitamini uygulaması istenmeyen sonuçlara neden olabilir.
'K' harfinin yanı sıra, ikisi arasında başka benzerlik yoktur. K vitamini bir vitamin iken potasyum bir mineraldir. Yüksek doz K vitamini, kişinin antikoagülan verildiği durumlar dışında çok şiddetli değildir. Öte yandan yüksek dozlarda potasyum ölümcül olabilir, ayrıca düşük tansiyona, zihinsel karışıklığa ve nihayetinde kalp krizine neden olabilir. İlaç, dehidrasyon, ısı krampları, ülserler, böbrek hastalığı olan veya böbreğin potasyumu tutmasına neden olan ilaçlar alan kişiler için kontrendikedir..
özet 1. K vitamini önemli bir vitamindir, oysa Potasyum vücut için gerekli bir makro mineraldir.. 2. K vitamininin kabul edilmiş bir kısaltması olmamasına rağmen, her ikisinin de kısaltması K'dir.. 3. Özellikle Potasyum ile daha yüksek dozlardan kaçınılmalıdır.. 4. K vitamini esas olarak kan pıhtılaşmasında rol oynarken, Potasyum sinir sisteminin işleyişi dahil birçok fizyolojik fonksiyon bulur. |