Yeşil çay ve kahve arasındaki fark

Kahve ve Yeşil Çay
En popüler iki içeceği - yeşil çay ve kahveyi karşılaştırmaya gelince, tartışmalar kaçınılmazdır. Her biri, unsurlarına, bir insan vücudunda nasıl davrandıklarına ve bunların insan sağlığı üzerindeki etkilerine göre farklılık gösterir. Bu makalede, ikisi arasındaki fark gerçekleri belirterek tartışılacaktır..

Tüm dünyada kahve, yaşlı ve genç nesil arasında popüler bir içecek olmuştur. Kahvenin yüksek uyarıcı etkileri vardır ve başka önemli, ancak daha az bilinen avantajları da vardır. Son çalışmalar, kahvenin diyabet gelişme riskini azaltabildiğini ve kahvenin vücudun doğru şeker seviyesini koruduğunu göstermektedir..

Cilt kanseri olma riski düzenli olarak kahve içerek azaltılabilir. Kanser öncesi hücreler kahve elemanları tarafından öldürülür, ancak önlenmeye yardımcı olmak için egzersiz de gereklidir. Bu kanser öncesi hücrenin DNA'sı ultraviyole beta ışınlarından zarar görür veya bozulur. Doktorlar genellikle insanlara kahve içmelerini ve cilt kanserini önlemek için düzenli egzersizler yapmasını önerir..

Bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, günde 5 bardak kahve almanın aslında Alzheimer hastalığını önleyebileceğini ve önleme yoluyla uzun bir yol kat ettiğini gösteriyor. Karaciğer hastalıkları nedeniyle ölüm şansı da bu içecekle azalır. Karaciğer kanserini tedavi edemez, ancak düzenli olarak almak, belirli bir dereceye kadar karaciğer hastalığını önlemeye yardımcı olabilir..

Kahve iyi bir antioksidan kaynağıdır ve kanın sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve aynı zamanda insanların viral atak geçirmesini önler. Fiziksel dünyada, ağır bir çalışmadan sonra kahve içmek kas ağrısını azaltabilir. Kahve hakkında daha az bilinen ama yararlı bir gerçek, adrenalin ve kortizon oluşumunu uyaran kimyasal bir içerik içermesidir. Bunlar vücudu uyaran iki hormondur ve bu yüzden kahve insanları şarjlı ve enerjik hissettirir. Kahvenin espresso olarak alındığında hiperaktiviteye neden olduğu söylenir. Diğer tüm içecekler gibi, kahvenin aşırı alındığı önerilmez.

Yeşil Çayın kahveden çok daha fazla iyileştirici güce sahip olduğu söylenir, çünkü birçok iyileştirici özellik içerir. Yeşil çayın en önemli avantajı kanseri önlemesidir. Bilim adamları bu içeceğin iyileştirici özelliğini bulmak için çok sayıda test yaptılar ve olumlu sonuçlar çıktı.

Bir çalışma, Alzheimer hastalığına yakalanma olasılığı en yüksek olan insanların dörtte üçünün, daha sonra yeşil çay içerek daha sonraki dönemlerde gelişmediğini göstermektedir. Günde üç bardak yeşil çay içmek, daha az insülin toleransı içeren diyabet semptomlarının yüzde 30'unu iyileştirebilir; tıbbi bir araştırma bu gerçeği ortaya çıkardı.

Kemoterapinin birçok yan etkisi vardır. Kemo olan hastaların yüzde 85'ine göre, günde bir bardak yeşil çay bulantılarını tedavi etti ve diğer yan etkilerin bazılarını iyileştirmekle birlikte onları şarj etti. Yeşil çay ayrıca insanların kilo verme arayışlarına yardımcı olur. Aşırı yağ kaybetmeye çalışan insanlar genellikle yeşil çaydan yapılmış içecekler ile reçete edilir. Bu içecek aynı zamanda hastaları arasında Parkinson hastalığının koşullarına da yardımcı olur..

Yukarıdaki gerçekleri gözlemleyerek, yeşil çayın kahveye kıyasla çok daha sağlıklı ve yararlı olduğu açıktır. Kahvenin yaptıklarından çok daha fazla hastalığı ve semptomu önler ve iyileştirir. Bir başka vurgu, yeşil çayın aksine kahvenin bağımlılık yapıcı olabileceğidir.