Antrenman ve Koşu Ayakkabısı Arasındaki Fark

Koşu Ayakkabısı

Birçok kişi koşarken veya antrenman yaparken aynı çift ayakkabıyı kullanmaya eğilimlidir. Biri onlara rahat bir şekilde bakarsa, antrenman ve koşu ayakkabıları arasında çok fazla bir fark olmamasına rağmen, özellikle koşuyorsanız veya ciddi bir şekilde antrenman yapıyorsanız, çok önemli olan farklılıklar vardır. Tüm spor ayakkabılarının yaygın olduğunu düşünen ve koşarken, yürürken, spor salonunda veya başka herhangi bir gündelik durumda egzersiz yaparken ayrım yapmadan kullanan kişiler var. Bununla birlikte, bir eğitim ayakkabısı ile koşu ayakkabısı arasındaki farkları bilmek, optimum verimlilik elde etmek ve ayrıca kaza ve yaralanmaları önlemek için yararlı olabilir..

Spor Ayakkabı

Antrenman ayakkabıları diğer spor ayakkabılar gibi görünebilir, ancak daha ağırdırlar ve bir kişi egzersiz yaparken gerekli olan yanal desteğe izin verecek şekilde tasarlanmıştır. Antrenman ayakkabıları yumuşak değildir ve oldukça sağlam görünürler. Bununla birlikte, farklı pozisyonlardaki kişiye gerekli desteği sağlamak için geniş bir tabana sahip olun. Antrenman ayakkabıları, sporcular veya sporcular tarafından, sporlarıyla ilgili veya spor salonuna isabet ederken farklı egzersizler yaparken kullanılır. Antrenman ayakkabıları özellikle yana doğru hareket ederken antrenöre stabilite kazandırmak için yapılır.

Koşu ayakkabısı

Koşu ayakkabısının temel amacı daha kolay hareket etmeyi sağlamaktır. Bu, koşucuya rahatlık sağlamak için aynı zamanda ileri itişe yardımcı olmak için daha kalın tabanlar ve topuklar gerektirir. Koşu ayakkabıları, ayakkabıların ağırlığını çok düşük tutan malzemelerden yapılmıştır. Ek olarak, ayakkabılar koşu sırasında kolay hareketlere izin vermek için son derece esnektir. Koşu ayakkabısının önemli bir özelliği, koşma çabası yaparken en az çekiş sağlamak için özel olarak üretilen basamaklardır. Kısacası, koşu ayakkabıları amaçlandıkları için mükemmeldir. Tüm koşucular ve koşucular koşu ayakkabısı giyerler, ancak sprinterler ve uzun mesafe koşucular için özel versiyonlar vardır. Koşu ayakkabıları, mükemmel yastıklama malzemesi yardımıyla koşucunun ayak parmaklarının yaşadığı tüm şoklara dikkat eder..

Antrenman ve Koşu Ayakkabısı arasındaki fark nedir?

• Koşu ayakkabısı özellikle koşu sırasında giyilirken, eğitim ayakkabıları çok yönlüdür ve birçok farklı amaç için kullanılabilir.

• Koşu ayakkabısı, antrenman ayakkabısından çok daha az çekiş sağlayan özel dişlere sahiptir.

• Koşu ayakkabısı antrenman ayakkabısından daha hafif ve daha esnektir.

• Eğitim ayakkabısı kalın tabana ve topuklara sahiptir ve oldukça sağlamdır.

• Koşu ayakkabıları koşu sırasında maksimum konfor sağlayacak şekilde tasarlanmıştır ve egzersiz ayakkabılarından daha fazla yastıklamaya sahiptir.

• Koşarken koşu ayakkabıları giyilirken, spor salonuna vururken veya spora özel egzersizler yaparken egzersiz ayakkabıları giyilir..

• Antrenman ayakkabıları daha zordur ve daha fazla ağırlığa sahiptir ve koşu ayakkabısı olarak kullanılmalarını.