Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Egzersiz ve fiziksel aktivite arasındaki fark, vücutlarımızla yapılan iki farklı aktivite olduklarını anladıktan sonra kolayca ayırt edilebilir. Egzersiz yapmak, kişinin uzaklaşamayacağı bir zorunluluktur. Bununla birlikte, günlük...